Золотые годы: Жизнь после работы

Сегодня хочу поговорить о наших мыслях. Важно отметить, что процесс зарождения мысли сложен и до конца не изучен, в следствие чего отследить каждую свою мысль просто не возможно. Как утверждают ученые в нашей голове рождаются тысячи мыслей в день. Представьте, как бы вы вымотались пытаясь контролировать их! Но к нашему счастью, есть более легкий путь: наши чувства. Они подсказывают нам о чем мы думаем. Никто другой, кроме нас самих не скажет нам хорошо ли мы себя чувствуем или плохо. Если не получается...

2 года назад

Путешествие республике Татарстан г.Елабуга

Невероятно красивый вид на реку Кама с Елабужского городища Рассказывают, когда Елабуга была совсем маленьким городом, в кругу густых лесов в них обитал огромный и страшный дракон, который наводил страх на местных жителей. Он выжигал поля, разрушал дома и похищал скот. Жители Елабуги жили в постоянном страхе, не зная как победить это чудовище... Легенда гласит, что однажды в город прибыл отважный юный рыцарь Иван. Услышав от местных жителей о драконе, решил помочь им и отправился на поиски дракона решив одолеть его и освободить город от угрозы...

2 года назад

Как избежать выгорания?

В последнее время чувствую упадок сил, как будто внутри что-то сломалось... И задалась вопросом, а как избежать? Как не сломаться? И продолжать жить полноценной, насыщенной жизнью. Во-первых сказала, я сама себе, надо научится говорить слово НЕТ и установить границы своей жизни. Во-вторых, ставлю себе цели, раз у меня теперь много свободного времени я могу заняться собой. Каждое утро дыхательная гимнастика Цигун...

2 года назад

Сегодня пекла потрясающе вкусный, и в то же время очень простой пирог. Готовится он буквально в течение часа, и будет вам хорошей выручалочкой если внезапно нагрянули гости. Вам понадобятся следующие ингредиенты: слоеное тесто, (у меня покупное, всегда держу в морозильнике как раз для таких случаев), готовим начинку: куриное филе нарезаем кубиком в него добавляем мелко порезанный лук, столовую ложку подсолнечного масла, чайную ложку горчицы, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешиваем и даем настояться. Минут 10 будет достаточно. Пока мясо у нас маринуется готовим картофель, чистим, нарезаем мелким кубиком. Я люблю предварительно обжарить до полуготовности, так картофель в пироге получается более нежным и сочным. Затем картофель отправляем в мясо и все хорошо перемешиваем. Все начинка готова! Тесто сильно раскатывать не надо, буквально пару раз пройти скалкой. Высыпаем на него начинку, выравниваем, сверху накрываем второй половинкой, хорошо защипываем со всех сторон. По желанию можно украсить остатками теста. Обязательно делаем отверстия сверху для выхода пара. Ставим в духовку и печем 40 минут. Достаем, даем немного остыть. Вкусный с хрустящей корочкой пирог готов! Приятного аппетита! Ингредиенты: -1 пачка слоеного теста -400 грамм куриного филе (у меня филе бедра) -1шт лук репчатый -3 средних очищенных картофеля -1 ст.л. растительного масла без запаха -1ч.л. горчицы -соль, перец по вкусу

2 года назад

Здравствуйте меня зовут Елена. Так получилось, что мне пришлось выйти на заслуженный отдых, месяц я не знала как мне дальше жить, сын убедил открыть этот канал. Это будет вдохновляющий канал, здесь Вы найдете полезные советы, мы будем обсуждать различные аспекты жизни после выхода на пенсию. Поделюсь своими фирменными рецептами, расскажу много интересного из своего опыта, прошлого и настоящего. А также о своих новых увлечениях и хобби. Подписывайтесь, жду Вас на "Золотые годы: Жизнь после работы"!

2 года назад