Найти тему
СтатьиЕщё
Важность регулярности тренировок в каратэ киокусинкай
Каратэ киокусинкай — это не только боевое искусство, но и путь самосовершенствования. Одним из ключевых аспектов обучения и практики каратэ является регулярность тренировок. В этой статье мы рассмотрим, почему важно не пропускать занятия и какие последствия могут настигнуть учеников, если они пренебрегают этой важной составляющей. Регулярные тренировки каратэ способствуют развитию не только физической силы, но и выносливости, гибкости и координации. Ниже приведены некоторые физиологические процессы,...
4 месяца назад
«Мне очень нравится работать с детьми: видеть их интерес и успехи — это невероятно вдохновляет и мотивирует меня развиваться дальше!»
Сегодня мы познакомим вас с одним из членов нашей команды «God Hand» — Давыдовой Марии Алексеевне — молодым и талантливым тренером по каратэ киокусинкай. Мы попросили Марию Алексеевну ответить на вопросы, которые позволят нам ближе познакомиться с ней и узнать, как она впервые познакомилась с каратэ киокусинкай, как она приняла решение тренировать других и обучать их нашему боевому искусству и какое самое яркое воспоминание, связанное с каратэ киокусинкай. Давыдова Мария Алексеевна — КМС | 1 кю...
4 месяца назад
Правила поведения на додзе
Додзе — это место, где тренируются мастера боевых искусств. В додзе каратэ киокусинкай ученики собираются, чтобы совершенствовать свои навыки и учиться у опытных наставников. Чтобы тренировки были эффективными и безопасными для всех участников, необходимо соблюдать определенные правила поведения. 1. При входе в додзе ученики должны поклониться и произнести «Ос» в направлении Тинден (стена, в направлении которой ученики поклоняются при входе в тренировочный зал), поклониться и произнести «Ос» в направлении учеников, уже находящихся в помещении...
4 месяца назад
Что приносит человеку счастье?
Каждый день мы испытываем огромный спектр эмоций и чувств. Одними из самых приятных являются ощущения радости, любви и счастья. За них в нашем организме отвечают так называемые «гормоны счастья»: серотонин, окситоцин, дофамин и эндорфин. Но как вырабатываются эти гормоны, и почему они приносят нам положительные эмоции? «Гормоны счастья» — это группа химических веществ, которые вырабатываются в мозге и влияют на эмоциональное состояние человека. Они играют важную роль в регуляции настроения и мотивации...
4 месяца назад
«Огромные преимущества пути в киокусинкай начинаются с уважения: к окружающим, старшим и самому себе»
Сегодня мы познакомим вас с одним из членов нашей команды «God Hand» — Чичинадзе Тимуром Емириевичем — молодым и талантливым тренером по каратэ киокусинкай. Мы попросили Тимура Емириевича ответить на вопросы, которые позволят нам ближе познакомиться с ним и узнать, почему он посвятил всю свою сознательную жизнь каратэ киокусинкай, как он пришел к решению заниматься именно этим видом спорта и какие у него цели в качестве тренера и действующего бойца. Чичинадзе Тимур Емириевич — МС | 2 кю Как Вы впервые...
4 месяца назад
С Днем народного единства! Дорогие друзья! Сегодня мы отмечаем День народного единства. Этот праздник важен для нас, ведь он олицетворяет сплоченность нашего народа и единство всех россиян. Он напоминает нам о том, как важно поддерживать друг друга и ценить нашу уникальную культуру и историю. Сегодня, как никогда, мы должны помнить, что только вместе мы можем построить светлое будущее для нашей страны. Давайте гордиться нашими достижениями и делать всё возможное, чтобы наш народ стал еще сильнее! С глубоким уважением и любовью к нашей Родине поздравляем вас с этим замечательным праздником! Желаем вам мира, счастья и взаимопонимания в ваших домах. Пусть единство станет основой для новых успехов и достижений. Большой Ос! ✊🏻 С уважением, Команда спортивного клуба каратэ «God Hand».
4 месяца назад
Почему нельзя сдаваться?
Каратэ киокусинкай — это философия, основанная на стойкости, дисциплине и непрестанной работе над собой. Каждый, кто занимается этим искусством, рано или поздно сталкивается с трудностями, неудачами и временами, когда результаты кажутся недоступными. Но именно в такие моменты важно помнить, почему нельзя сдаваться. Одним из основных постулатов каратэ киокусинкай является идея «персистентности». Это значит, что истинное мастерство приходит не сразу, а посредством постоянных усилий и упорства. Приучение себя к тому, что неудачи — это естественная часть пути, помогут сохранять мотивацию...
5 месяцев назад
Общие рекомендации по питанию для спортсменов в период подготовки к соревнованиям
В нашей школе каратэ киокусинкай «God Hand» активно идет сезон соревнований. Подготовка к соревнованиям — это не только физические тренировки, но и соблюдение режима питания. Правильное питание играет ключевую роль в достижении высоких спортивных результатов, увеличении выносливости и скорости восстановления после тренировок. В данной статье мы рассмотрим основные рекомендации по питанию для спортсменов в период подготовки к соревнованиям. Во время интенсивных тренировок спортсменам необходимо увеличить общее потребление калорий...
5 месяцев назад
«Человек, живущий без цели, ни к чему не придет».
Начался новый учебный год и сезон соревнований. Каждый спортсмен, как наставник, так и ученик нашей школы, активно готовится к соревнованиям и развивает свои навыки, чтобы успешно их продемонстрировать. Но у многих есть переживания по поводу выступления на соревнованиях, ведь это большая ответственность, которая сопровождается волнением. Сегодня мы познакомим вас с одним из членов нашей команды «God Hand» — Глинских Владиславом Владимировичем — молодым и талантливым тренером по каратэ киокусинкай...
5 месяцев назад
Спортивные разряды и звания в каратэ киокусинкай
Каратэ киокусинкай — это один из самых популярных видов боевых искусств в мире. Процесс обучения и совершенствования в этом искусстве сопровождается системой званий и разрядов, которые служат не только для обозначения уровня навыков, но и для мотивации учеников к саморазвитию. После смерти Оямы его последователи и родственники не смогли сохранить организацию единой, что привело к разделению киокусинкай. Сегодня в России под эгидой Ассоциации киокусинкай России объединены четыре группы дисциплин: киокусинкай, синкёкусинкай, кёкусин и кёкусинкан...
600 читали · 5 месяцев назад
Подготовка к соревнованиям в «God Hand»
Каратэ киокусинкай — это не только боевое искусство, но и философия, которая формирует характер и силу духа. В нашей школе каратэ киокусинкай «God Hand» мы стремимся развивать в наших учениках не только физические навыки, но и глубокую преданность этому искусству. Уже начался сезон соревнований и подготовка к ним является важным этапом в жизни каждого нашего ученика и требует комплексного подхода. Мы подходим к этому вопросу системно: физически подготавливаемся, шлифуем технику, занимаемся ментальной подготовкой, соблюдаем режим и правильно питаемся...
5 месяцев назад
Влияние спорта на жизнь ребенка
Спорт играет огромную роль в жизни детей. Он не только способствует физическому развитию, но и оказывает значительное влияние на формирование личности. В данной статье мы рассмотрим, как занятия спортом формируют психологическую составляющую ребенка, улучшая его эмоциональное состояние, социализацию и общее мировосприятие. Врачи говорят о том, что гиподинамия — недостаточная физическая активность — является одним из факторов риска. Гиподинамия может привести к преждевременному старению, различным заболеваниям и истощению интеллектуальных возможностей...
5 месяцев назад
Видео