Екатерина Титова о психологии и коучинге

Расти над собой, находясь на вершине, а не на дне. Как это? Часть моих клиентов саботирует свои задачи, если нет ощущения дедлайна и давящего стресса. Для многих это является огромным триггером в работе, где они показывают сумасшедшие результаты и работают максимально вдохновенно, когда есть какое-то давление со стороны в виде руководства или времени. Но в жизни такой человек, делая что-то для себя, развиваясь через собственный интерес, очень часто не понимает, как делать что-то, если некуда торопиться...

Хочу развиваться, но постоянно откладываю. Причины и вопросы, которые помогут взглянуть на ситуацию иначе.⬇️ Отсутсвие взаимосвязи действия и результата - одна из причин того, что нам хочется что-то делать, но мы саботируем эту задачу. Раскрою на примере. Может быть безумно интересно занимать танцами, но проходит пол года, год, два, а мы так и не доходим даже до первого занятия. Все потому, что в глубине души мы не видим видимых причин делать что-то. Условно, от этого не будет никакого профита для нас в будущем...

Звучит интригующе, не так ли? Вернувшись к вопросу о карьерной реализации и счастливой жизни, как вы думаете, есть ли прямая связь между этими понятиями? Определенно да, ведь стандартно на работе каждый среднестатистический человек проводит от 40 часов в неделю, без учета дороги, которая в Москве, к примеру, может отнимать ещё дополнительные час-два в день. Пандемия хоть и внесла коррективы в рабочие процессы, но счастливее люди в целом от этого не стали, многие выбирают работу из позиции «и так сойдёт», но их потенциал и на 50% остаётся незадействованным...

В юности в одной из песен я слышала такую фразу «а если у меня ничего нет, то ничего не могут забрать, то я и так свободен». И ее смысл для меня раскрывается только сейчас. Да, живя в мире безграничных возможностей и удобств очень сложно сейчас перестраиваться и ограничивать себя в самых привычных вещах. Но, как показывает жизнь, чем больше мы за что-то цепляемся, тем больше вероятность это потерять. Как только обретается внутренняя свобода, мы наконец-то направляем фокус внутрь себя и начинаем двигаться в направлении истинных целей и наших ценностей...