Найти в Дзене
Страхи и ограничивающие убеждения.
В любом деле главное – это начать. Человек учится всему и может многое. Но сложнее всего ему решиться на действие. Всегда возникает множество «а если». Это страхи, которые хоронят многие идеи и мечты. А потом, по прошествии времени, вы увидите эти идеи, реализованные кем-то другим. ⠀ Как победить такие страхи? Нужно понять их природу. Почему вы боитесь? От ответа на этот вопрос нужно перейти к ответу на вопрос, хотите ли вы победить свой страх? Во многих случаях он является уютным оправданием отсутствия желания выйти из привычного образа жизни, так называемой зоны комфорта...
3 года назад
Адаптация сотрудников к новому
Современный мир постоянно меняется и люди, которые не умеют или не хотят меняться вместе с ним, не могут выйти на новый уровень своего развития. Всё это касается, как глобального уровня, так и локального – уровня работы конкретной компании. В связи с этим, возникает необходимость обучать сотрудников компании быстрой и эффективной адаптации к возникающим изменениям. Наиболее простой путь – дать конкретные рекомендации. ⠀⠀ Однако, этот путь имеет существенный недостаток – получая готовый рецепт, сотрудники не формируют собственные навыки реакции на изменения...
3 года назад
Медитация – зачем она нужна?
Среди всевозможных техник расслабления и борьбы со стрессом, медитация пользуется заслуженной популярностью. О её эффективности говорят даже серьёзные учёные, которые обычно скептично относятся к различным традиционным техникам. ⠀ Скептики видят в медитации лишь потерю времени. «Что толку сидеть и ни о чём не думать?» —спрашивают они. Но такой взгляд на медитацию – это её упрощение. Её суть в борьбе с собственными страхами и переживаниями. Для того, чтобы отказаться от мыслей, сначала нужно понять, какие из них особенно сильно влияют на человека...
3 года назад
Выход из сложных жизненных ситуаций
Большинство людей на вопрос о поиске выхода из сложных жизненных ситуаций скажут, что в этом им помогает опыт других людей. Всем нам добавляют силы истории мужественных людей, которые прошли через многое, но не пали духом. ⠀ Сам по себе чужой пример – это лишь теория. Он не поможет решить собственные проблемы, если человек не готов выдержать их давление. Ресурсы для этого нужно искать внутри себя. Никто не сделает этого за вас. Не сделает этого и коуч. Но он поможет найти ответы в самом себе, ведь для их поиска нужно задать правильные вопросы...
3 года назад
Как научить сотрудников любить свою работу?
Можно сколько угодно контролировать работников и наказывать за ошибки. Этот путь никогда не будет по-настоящему эффективным. Ведь, если работник действует «из-под палки», то он не будет заинтересован в результатах труда, а лишь будет стараться скрыть свои ошибки. Действенный результат можно получить только в случае искренней заинтересованности работника в том, что он делает. Это не только повышает качество труда, но и стимулирует развитие самого работника. ⠀ Что же нужно делать для того, чтобы заинтересовать...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала