glowup

Образование, удача, связи или талант к бизнесу. Деньги почти всегда появляются из обмена между людьми. В любой экономике деньги — это форма благодарности за то, что один человек или система дают другим: товар, удобство, решение проблемы, информацию, развлечение или новый взгляд на ситуацию. Чем понятнее и полезнее эта ценность для других людей, тем устойчивее становится денежный поток. При этом источники денег бывают разными. Первый источник — создание ценности. Это ситуации, когда людям действительно становится легче жить: они экономят время, получают решение задачи, лучше понимают себя или окружающий мир...

Собственное жильё — это финансовая автономия. свобода выбора, снижение тревожности. Когда женщина полностью теряет личный актив, она лишается не только квадратных метров, но и части своей внутренней устойчивости. Отсутствие собственного имущества усиливает зависимость от решений партнёра и внутреннее напряжение при конфликтах. Даже если брак благополучен, психика всё равно учитывает уровень защищённости. И когда личного ресурса нет, фоновый стресс растёт. Женщины чаще делают паузы в карьере из-за...

Задолго до того, как появляются внешние признаки, возраст начинает свой отсчёт глубоко внутри - в ядрах клеток, на кончиках хромосом. Там находятся теломеры - крошечные защитные участки ДНК. Их часто сравнивают с пластиковыми наконечниками на шнурках: пока они целы, структура остаётся устойчивой. Каждый раз, когда клетка делится, теломеры становятся немного короче. Это естественный биологический ритм. Постепенно они укорачиваются настолько, что клетка теряет способность к делению и переходит в состояние покоя...

Проблемы программ для человеческой психики в том, что для человека они являются законом, но глобально законом не являются. «Все мужики – козлы», «Все бабы – дуры» и прочие «правила» тотально на мир влияют практически на 0. Мир продолжает жить по своим эталонам, пока конкретный человек крутится в своих программах и становится все дальше и дальше от мира. Программа лоха – такая же программа, как и любая другая, позитивная или негативная. Как распознать в себе привычку запитывать ветку неудачника? 1...

Никто из нас неидеален, но в отношении с другими людьми вы упорно хотим получить то, что человек не может дать. Для этого есть масса причин, начиная с банального нежелания. И правда, никто не обязан соответствовать нашим ожиданиям. Жизнь предполагает наличие социальных связей, мы не можем постоянно отсекать от себя всех людей, которые нас чем-то не устраивают. Вопрос второго шанса для другого – это ведь всегда вопрос МОЕГО поведения. Это Я впускаю человека обратно в мое поле и ничего не могу поделать...

Переживание неприятной ситуации в широком смысле может привести к двум выводам: 1. Пойти дальше; 2. Застрять в ситуации. Но на самом деле резкое обрубание контактов или изменение тактики поведения не означает что-то хорошее, как и вторичная обработка одной ситуации не является "болотом". Резкое поведение может просто говорить об импульсивности без внутренней работы. В то время как "застревание" может дать реальный личностный и духовный рост. Повторяющееся событие говорит о том, что в прошлом, это событие вызвало травму, и тогда психике не хватило веса обработать её...

Большинство пытаются обойти тревожность красивыми манёврами: сериалами, придумывают себе “важные” дела, новыми приложениями, чтобы следить за пульсом, но продолжают бояться открыть сообщения или навести порядок на рабочем столе. Тревожность особенно усиливается тогда, когда всё кажется максимально нестабильным. Как будто чем больше событий вокруг, тем меньше сил даже на мытье посуды за собой. Это то, что реально работает, когда кажется, что не работает вообще ничего. Это всегда дает результат, который был невозможен при попытке просто игнорировать тревогу или запутывать себя в сложных техниках...

У многих тревога работает как валюта. Чем больше я переживаю, тем “меньше шансов”, что всё пойдёт плохо. Как будто я плачу миру авансом: “Вот, я уже пострадала. Теперь, пожалуйста, пусть обойдётся.” Это и есть детское магическое мышление - вера, что тревога защищает. В детстве это имело смысл: если мама злилась, ты напрягалась, следила, угадывала,и иногда это действительно спасало. Мозг запомнил: тревожиться = выживать. И тревога не спасает - она истощает. Можно быть внимательным и ответственным без напряжения, заботливым без самопожертвования, включённым без внутреннего пожара...