Найти тему
3 совета как добиться идеального загара
Загорать надо с умом — об этом знают все, но, когда приезжают на пляж, нередко забывают обо всех правилах безопасности и пускаются во все тяжкие. Результат такого поведения закономерен — ожоги, покраснение кожи и сильная боль, а чуть позже начинается активная фаза ее облезания. В результате о загаре мечты и говорить не приходится. Не стоит забывать и о потенциальных проблемах, которые несет за собой слишком активное повреждение кожи ультрафиолетом. Так, например, основной проблемой называют развитие рака кожи...
1 год назад
Какие витамины применяете вы ?
Опрос
1 год назад
Чем полезна гречка: 4 важных плюса для укрепления здоровья
Гречкa не содержит глютен и богaта питательными веществами – белком, клетчаткой, витаминами и минералами: ее употребление дает определенные плюсы для здоровья. Улучшает функции сердца. Гречкa содержит полезные для сердца питательные вещества: конкретно – магний, медь, клетчатку. Магний играет важную роль в регулировании сокращения мышц. В частности, он помогает клеткам сердечной мышцы расслабиться, противодействуя кальцию, который стимулирует сокращения. С другой стороны, медь помогaет регулировать частоту сердечных сокращений и снижает кровяное давление...
2 года назад