Как правильно одеться зимой чтобы не замерзнуть и не вспотеть?
1. Соблюдайте принцип многослойности
В морозную погоду следует носить несколько слоев одежды для лучшего сохранения тепла. Но просто надеть футболку под свитер неправильно - в таком случае туловище вспотеет и футболка промокнет. Советуем использовать принцип многослойности следующим образом:
первый слой одежды- термобелье. оно сохранит тело в тепле, а пот выведет к следующему слою одежду. термобелье из натуральных тканей с этой задачей справляется плохо - лучше приобрести вещь из качественной синтетики;
средний...