Похудеть на 10-15 кг на капусте и не только: 14 простых продуктов для стройной фигуры лежат в твоем холодильнике
Сегодня разберем те продукты, которые вы можете есть практически в неограниченном количестве и при этом худеть. Если честно, они настолько сытные и настолько хорошо наполняют желудок, что вы просто не сможете съесть их в большом количестве. Эти продукты вы смело можете доставать из холодильника и включать в свой рацион, абсолютно в любое время суток. В них практически нет углеводов, перебор которых является одной из причин набора лишнего веса. Сразу скажу, что я противник полного исключения углеводов...