Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье

Кожные заболевания часто выглядят похоже, но их «поведение» кардинально различается. Самое важное отличие чесотки — это высокая заразность и специфический ночной зуд. Если у вас или ваших близких чешется кожа, крайне важно не заниматься самолечением, так как неправильно подобранный крем может лишь «смазать» клиническую картину и затруднить постановку диагноза. Чесотка вызывается микроскопическим клещом, который прокладывает под кожей ходы. Это реакция иммунной системы на раздражитель (новое мыло, порошок, продукт или ткань)...

Запоры и вздутие живота часто связаны не только с питанием, но и с «застойным» образом жизни. Если мышцы пресса слабые, а диафрагма не работает в полную силу, кишечнику становится сложнее продвигать содержимое по пищеварительному тракту. Специальные упражнения помогают механически «промассировать» органы брюшной полости и улучшить перистальтику. 1. «Вакуум» живота (натощак) Это упражнение — «золотой стандарт» для стимуляции кровообращения в ЖКТ. 2. Упражнение «Велосипед» (лежа в кровати) Идеально подходит для выполнения сразу после пробуждения, еще до подъема с постели...

Хроническое воспаление — это не острая боль или высокая температура. Это «тлеющий пожар», который годами разрушает сосуды, суставы и нервную систему. В отличие от инфекции, его нельзя увидеть на обычном осмотре, но организм кричит о нем ежедневно. Если вы чувствуете это постоянно, значит, иммунитет находится в состоянии «боевой готовности», истощая все ресурсы организма. Чаще всего «топливом» для этого пожара становятся: Не нужно пить таблетки «от всего». Начните с базы: Важное предупреждение: Если...

Боль в стопах — это не просто усталость от долгой ходьбы. Наши стопы — это сложнейший амортизационный механизм, состоящий из 26 костей, множества суставов и связок. Когда стопа начинает болеть, это часто сигнал того, что либо этот механизм «сломался», либо системный сбой в организме ударил по самому слабому месту. Важный совет: Если вы чувствуете, что стопа стала «горячей» на ощупь и покраснела, — забудьте про прогревания! При воспалительных процессах (подагра, инфекция) тепло лишь ускорит разрушение тканей...

Многие привыкли считать, что гастрит — это острая боль в желудке после еды. Однако, когда боль уже появилась, это значит, что слизистая оболочка серьезно воспалена. Настоящее «предупреждение» от организма приходит задолго до того, как вы начнете принимать обезболивающие. Гастрит — это не просто «грязная еда». Это воспаление из-за трех основных факторов: Если вы заметили два и более симптома, не нужно сразу начинать пить «таблетки от изжоги». Они лишь маскируют проблему. Важно: Если вы заметили, что...