Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье
81,8 тыс
подписчиков
ИЩИТЕ НАС В ЮТУБЕ 💛 Полезные образовательные интервью и лекции с врачами специалистами. Помогаем быть здоровыми! Сотрудничество: snickersuy@gmail.com
здоровье медицина доктор врач профилактика диагностика
ИЩИТЕ НАС В ЮТУБЕ 💛 Полезные образовательные интервью и лекции с врачами специалистами. Помогаем быть здоровыми! Сотрудничество: snickersuy@gmail.com
здоровье медицина доктор врач профилактика диагностика
25 минут назад
• Вы подписаны
Последние данные о памяти: почему забывчивость и рассеянность — не всегда одно и то же
Когда в зрелом возрасте человек вдруг забывает, зачем зашел в комнату, не может с первого раза вспомнить имя знакомого актера или теряет мысль посреди предложения, в голове сразу мелькает пугающая мысль: «Началось». Большинство из нас склонны ставить знак равенства между обычной рассеянностью и серьезным ухудшением памяти, начиная заранее переживать за когнитивное здоровье. Однако современная неврология и нейробиология утверждают: забывчивость и рассеянность — это принципиально разные состояния....
4 часа назад
• Вы подписаны
Новые выводы специалистов: как недостаток сна может отражаться на дневной энергии
Когда после бессонной ночи или поверхностного прерывистого сна человек чувствует себя разбитым, вялым и уставшим весь следующий день, это кажется совершенно естественным. Мы привыкли думать, что формула проста: сколько часов проспал ночью, столько энергии получил на день. Если поспал меньше нормы — просто походишь сонным, а к вечеру организм возьмет свое. Однако современная сомнология и нейрофизиология утверждают: последствия даже единичного или хронического недосыпа для организма после 50 лет гораздо глубже...
16 часов назад
• Вы подписаны
Новые данные о магнии и сне: почему ночные пробуждения не всегда связаны только со стрессом
Когда человек просыпается среди ночи — чаще всего между тремя и четырьмя часами утра — с легким чувством тревоги, учащенным сердцебиением или напряжением в мышцах ног, первое, о чем он думает, это накопившийся за день стресс или переживания о будущем. Мы привыкли винить в бессоннице нервную работу, тревожные новости или возрастную нервозность, пытаясь пить успокаивающие капли или травяные чаи. Однако современная сомнология и биохимия утверждают: за хроническими ночными пробуждениями очень часто стоит...
17 часов назад
• Вы подписаны
УЗИ в Москве: какие органы стоит проверить после 50 лет и сколько стоит обследование
После 50 лет наш организм начинает подавать новые «звоночки», которые мы порой игнорируем. Усталость, непонятные боли, изменения настроения – что это? Возраст или сигнал о скрытых проблемах? Ультразвуковое исследование (УЗИ) – это простой, безболезненный и доступный способ заглянуть внутрь себя и обнаружить потенциальные риски задолго до того, как они станут серьезной угрозой. В Москве множество клиник предлагают качественные УЗИ-исследования, но какие именно органы стоит проверить в первую очередь после 50? Давайте разберемся...
20 часов назад
• Вы подписаны
Последние исследования о коллагене: что действительно меняется в коже с возрастом
Когда на рекламных плакатах косметических средств обещают «вернуть потерянный коллаген» с помощью чудо-крема с коллагеновыми капсулами, мы привычно надеемся на быстрое преображение. Кажется, что стоит намазать лицо волшебным составом — и упругость кожи мгновенно вернется. Однако современная дерматология, биохимия и геронтология смотрят на процессы старения кожи гораздо глубже. Коллаген — это главный белковый каркас нашего организма, составляющий основу не только кожи, но и суставов, сосудов и связок...
