Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье

Витамины группы В — это целая команда незаменимых водорастворимых нутриентов, которые действуют как единый механизм. Они не накапливаются в организме впрок и ежедневно расходуются на поддержание работы нервной системы, выработку энергии и обновление клеток. Когда в рационе возникает дефицит этой группы, человек начинает чувствовать хроническую усталость, у него портится настроение, ухудшается состояние кожи и волос. Главная задача большинства витаминов группы В (особенно B1, B2, B3, B5 и B6) — выступать коферментами в метаболических процессах...

Повышенный уровень холестерина заслуженно называют «тихим убийцей». Годами он может откладываться на стенках сосудов в виде бляшек, не вызывая резкой боли или ухудшения самочувствия. Полноценно и точно определить проблему исключительно по внешним признакам невозможно, так как они проявляются лишь тогда, когда сосудистое русло уже существенно сужено. Как вовремя распознать скрытые угрозы и какими методами диагностируется высокий холестерин? Единственный стопроцентно надежный способ узнать истинное состояние липидного обмена — сдать кровь в лаборатории...

Поиск эликсира молодости волновал человечество во все времена. Сегодня современная наука и биогеронтология смотрят на процессы старения не как на неизбежный фатум, а как на череду поломок на клеточном уровне, которые можно предотвратить или замедлить. За последние годы ученые выделили несколько ключевых веществ, регулирующих процессы старения. И среди них особое место занимает молекула, которая сегодня признана главным героем внутренней биохимии долголетия — НАД (никотинамидадениндинуклеотид), а также ее прямой предшественник NMN (никотинамид мононуклеотид)...

Повышенный уровень холестерина часто называют «тихим убийцей». Годами он может циркулировать по сосудам, не вызывая никаких резких болей или ухудшения самочувствия. Холестериновые бляшки незаметно сужают просвет артерий, ухудшая кровоснабжение внутренних органов и мозга. Человек списывает первые тревожные сигналы организма на банальную усталость, возраст, недосып или магнитные бури, хотя сосуды уже работают на пределе. Какие неявные симптомы выдают высокий холестерин? Когда артерии ног сужаются из-за атеросклероза, мышцы начинают испытывать дефицит кислорода при нагрузке...