Найти в Дзене
1 год назад

Что делать со стрессом?

Поговорим в формате интервью 1.Сегодня, пожалуй, трудно найти человека, который не сталкивался бы со стрессом. Что чаще всего вызывает стресс в повседневной жизни? Если коротко — не соответствие между нашими внутренними ресурсами и требованиями внешнего мира. Мы часто живём на пределе: нужно быть хорошими родителями, специалистами, партнёрами, при этом всё успевать. Стресс возникает там, где слишком много «надо» и слишком мало «можно и хочу». Стресс-это универсальная реакция организма на внешний раздражитель 2...

1 год назад

«Бежевые мамы»- кто это и насколько это нормально? Ким Кардашьян пару лет назад, показав свой дом, задал тренд бежевому минимализму. Многие были в восторге и решили переиначить свой быт под беж. Ну и сейчас тренд в стиле «old money”, который предполагает сдержанный минималзим, с использованием бежевых и глубоких оттенков,там нет места кричащим цветам и названиям брендов. Но выглядит дорого богато И кто же такие «бежевые мамы»? Это те мамы, которые используют бежевые и близкие к ним натуральные оттенки в интерьере, своей одежде, одежде детей и игрушках. Т.е все бежевое. Объясняя тем,что игрушки и одежда для детей натуральных оттенков в своем составе имеет меньше вредных красителей и чаще всего там используются натуральные материалы. И в общем-то, в этом нет ничего плохого. Но часто это направление подвергается хейту. Предлагаю вам разобраться,что в этих претензиях к бежевым мамам болгарам ерунда, а что действительно тревожные звоночки Если дома используют постельные тона- у ребенка будет депрессия ❌депрессия-это психическое заболевание, для того,чтобы оно развилось недостаточно использовать бежевые оттенки. Еще должна быть генетическая предрасположенность, например, и сильный стресс У ребенка будет задержка в развитии ❌детям, у кого есть задержка в развитии и другие проявления органического синдрома,напротив, рекомендовано убирать яркие и кричащие цвета,тк они могут перестимулировать его. Например,стоит убрать магнитики с холодильника. Более того, игрушки из натуральных материалов больше развивают ребенка,тк он получает совсем другие тактильные ощущения Родители подавляют личность ребенка ✅а вот здесь доля правды есть, если ребенок уже дорос лет до трех и ему интересно самому выбирать цвет в одежде и вообще у него появляются какие-то полномочия,то ограничения его будут способствовать формированию ощущения,что «мои выборы и желания не нужны», что может проявиться во взрослом возрасте нерешительностью, сложностями в выборе (работы,увлечений,партнеров) У таких мам психическое расстройство ❌совсем не обязательно. Это может быть следование моден, выбору своей души и тд ✅но у некоторых мам это и правда может быть проявлением какого-то внутреннего процесса -обсессивно-компульсивное расстройство(когда любое выбивание из этой гаммы вызывает огромную тревогу и раздражение и у женщины появляется необходимость все расставить по местам) -нарциссическое расстройство (только я знаю как нужно, все кто так не делает тупые курицы,но в общем-то мне без разницы) -шизо…..расстройство (если я не надену ребенка в бежевый, его заберут инопланетяне,отнимут все органы) -ну и просто человеческой глупости, когда хочется бездумно следовать тренду Я считаю,что если использование бежевого и других приглушенных тонов не является сверх ценностью и это часть стиля,например, и ребенка не подавляют в выборах этой историей,то в общем-то ничего плохого в этом нет. Но если у родителей крайности, сверхценная идея, в которую вовлекаются все окружающие и они готовы растерзать любого,кто с этой идеей не согласен-то тогда за просто трендом есть еще что-то,как минимум-внутренняя боль. С чем как раз ребенку может быть некомфортно. Тк комфорт и развитие ребенка чаще всего зависит от здоровой психики родителей. Какие вещи надеваете на своих чад? А сами что любили и когда начали проявлять самостоятельность? Как относитесь к этой теме вообще? Сталкивались с трендом? ❤️да 🔥первый раз слышу Обняла🫶

2 года назад

Почему женщины выбирают токсичные отношения?

Наверняка вы хотя бы раз задавались вопросом: почему многие женщины, будучи умными, красивыми и успешными, продолжают оставаться в токсичных отношениях? Что заставляет их терпеть негатив и страдания? Давайте разберемся в этом непростом вопросе. 1. Неосознанные стереотипы поведения С детства нас окружают примеры отношений, будь то родители, друзья или фильмы. Часто женщины бессознательно выбирают партнёров, которые напоминают им об этих примерах. Если в детстве они видели, как мама терпела грубость или равнодушие отца, они могут посчитать такое поведение нормой...

2 года назад

Как прийти к счастливым отношениям

Сегодня я хочу поделиться с вами несколькими экспертными советами о том, как построить здоровые и гармоничные отношения. Эти советы помогут вам не только лучше понять своего партнера, но и улучшить качество общения и взаимопонимания. 1. Общение – ключ к успеху Представьте, что ваши отношения – это дом. Основа этого дома – честное и открытое общение. Без него дом рухнет. Попробуйте регулярно делиться своими чувствами и мыслями с партнером. Вместо обвинений и критики используйте "я-высказывания"...

2 года назад

5 основных манипуляций в отношениях. Как распознать и противостоять?

В отношениях, будь то романтических, дружеских или профессиональных, иногда возникают ситуации, когда один из партнеров пытается манипулировать другим. Это может происходить сознательно или бессознательно, но такие действия всегда наносят вред. В этой статье я рассмотрю пять основных видов манипуляций Газлайтинг — это форма психологической маниипуляции, при которой человек заставляет другого сомневаться в своей адекватности и нормальном восприятии реальности. Например - Анна: Ты обещал прийти в 7 вечера, но пришел только в 9...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент