Философия отчаяния

Перфекционизм обычно является результатом нелогичной связи вашей самооценки с вашей работой. Перфекционизм является ключевым компонентом депрессии и тревоги. Роберт Лихи "Лекарство от нервов"

Господи, как же мне плохо. Друзья заняты, приятелям всё равно. Парень, который мне понравился, меня отшил. Я чувствую тотальное одиночество. Почему я так неприятна людям? Из-за излишней эмоциональности? Я СЕБЯ НЕНАВИЖУ! И всех вокруг. Если бы можно было не нуждаться ни в ком.

Мы опасаемся, что наша неудача покажется другим людям настолько ужасной, что они примутся размышлять об этом. Наше беспокойство – это форма преувеличенной самореференции. Роберт Лихи "Лекарство от нервов"

Неудача – это информация . Роберт Лихи "Лекарство от нервов"

НЕУДАЧА имеет коннотацию окончательности : «Все кончено. Вы потерпели неудачу». Но ОБУЧЕНИЕ дарит перспективу и расширяет возможности. Роберт Лихи "Лекарство от нервов"