Мозг дефицита: почему тебе всё время кажется, что мало
Серёга ловит себя на мысли: вроде день прошёл нормально, ничего критичного не случилось, но внутри ощущение, будто он что-то упускает. Денег бы побольше. Времени бы побольше. Возможностей. Даже отдыха — как будто недостаточно. — Стоп, — думает он. — А чего конкретно мне не хватает?
Ответа нет. Есть только тревожное «мало». Это и есть мозг дефицита. Не эмоция. Не настроение. А древняя система управления поведением, которая заставляет думать и действовать так, будто ресурсов всегда недостаточно — даже когда они есть...