“Я потом сделаю!”: что такое прокрастинация и как с ней бороться
Дисклеймер! Возможно вы читаете эту статью вместо того, чтобы готовиться к экзамену. Что ж, вас ждет полезный материал, практические советы и приятный бонус в конце. Главное – не отложите прочтение на потом. Прокрастинация ( от лат. “procrastinatio” – букв. “отложить на
завтра”) – это когда вы откладываете важные дела на потом, заменяя
их менее существенными или более приятными занятиями. В
долгосрочной перспективе такое поведение негативно сказывается на
качестве жизни и отношении к себе. Прокрастинация – это накопившееся отчеты, которые нужно
разобрать...