Для девочек "Pro девочек"

Правило 48 часов или почему так важно вовремя закрыть рот.

С появлением регулярного стресса в нашей жизни быть толерантным и воспитанным человеком стало очень сложно. И здесь не важна природа происхождения стресса, важно его наличие в вашей жизни. Я, например, очень тяжело переносила изоляцию от общества пока сидела дома с ребенком 24 часа в сутки. Как следствие, весь свой негатив выливала на того, кто рядом. На мужа 🥲 Любая мелочь может вывести из себя, если ты плохо спишь, мало отдыхаешь и не удовлетворяешь свои социальнозначимые потребности. А уж тем...

1 год назад

ОМС vs ДМС

Сегодня мне срочно понадобилось сделать ребенку прививку от кори и я хочу чтобы вы вместе со мной ахренели от цен на эту вакцину в частных клиниках. К цене, что вы видите добавлен еще прием у педиатра. Приемная стоимость минутного осмотра в частных клиниках +/- 3000₽, и без него никак нельзя. Кстати, выписку из государственной поликлиники эти жмоты коммерческие не принимают. Напомню, что эпидемия кори в России была совсем недавно. А вакцин в гос поликлиниках нет! Стоит ли нам ждать новостей по телеку о небывалом количестве забелевших детей!? Думаю ответ очевиден...

2 года назад

Когнитивно-поведенческая терапия: что это и почему так эффективна? Уже месяц я в психотерапии и могу точно сказать, что это лучший месяц за последние несколько лет. Да, я ошибочно полагала, что психолог для меня бесполезен, что я и сама все знаю. Ведь прочитана куча книг и изучена уйма материалов. Но почему-то установки в моей голове никуда не девались и я никак не могла сдвинуться с мертвой точки. На последнем сеансе мы коснулись одной из моих больных тем «бизнес - это сложно, у меня не получится» и какова была моя радость найти СТАТЬЮ с этим же посылом! Сразу вспомнилась фраза «спасение утопающих, дело рук самих утопающих» и это так и есть! Не стоит забывать, о том, какой огромный потенциал скрывается в нас самих. Нужно лишь убрать неэффективные установки. автор психолог-сексолог Владислав Коверыжкин #психология

2 года назад

Зачем налаживать отношения с соседями по дому?

Приобретая новую недвижимость, мы редко задумываемся о том, какие соседи нам попадутся. Конечно, каждый непременно поинтересуется у агента, нет ли поблизости маргинальных элементов, но с большой долей вероятности именно этим дело и ограничится. В современных мегаполисах, к числу которых относится и Казань, люди уже давно перестали быть в курсе, кто же делит с ними одну общую клетку или же подъезд. Жильцы дома узнают друг о друге преимущественно на собраниях жильцов или в случае чрезвычайных происшествий...

2 года назад

Решили похудеть? Начинаем!

Кто придумал это столь ненавистное для многих слово "похудение"? Безжалостные диеты, невыносимые физические нагрузки и одна единственная мысль с утра до ночи о том, как же хочется есть! Это ведь нужно выдержать еще. Разумеется, женщина – создание сильное и выносливое, однако процесс избавления от лишних килограммов порой становится совершенно невыносимым. Что делать в таких случаях, когда очень хочется быстро похудеть? Как это сделать при минимальных усилиях и максимальном удовольствии? Начнем...

2 года назад