Найти тему
Уставшие надпочечники: миф или реальность?
Как-то вечером, когда я перелистывала страницы журнала, мой взгляд зацепился за заголовок: "Уставшие надпочечники: миф или реальность?". Неужели такая болезнь существует? Я начала читать статью, и вот что узнала.Вы слышали о новой современной болезни человека «уставшие надпочечники»? Да, она существует. Выражается эта болезнь в дисбалансе уровня кортизола. Конечно, реклама и врач в первую очередь пытаются нас убедить, что все это у нас в голове, что это норма современной жизни – чувствовать себя уставшей, что с возрастом так и должно быть...
1 год назад
Красота внутри: как сохранить свою индивидуальность и стать по-настоящему прекрасной
Статья рассказывает о том, что красота современной женщины определяется не только внешними данными, но и ее внутренним миром. Женская красота — это вечная тема, которая всегда привлекала внимание общества. Сегодняшние стандарты красоты кажутся безграничными, они включают в себя женщин от пышных форм до моделей, сменивших пол. Но что на самом деле определяет красоту современной женщины? Красота современной женщины — это не только внешние черты, но и ее внутренний мир. Это уверенность в себе, умение быть самой собой и не скрываться за маской...
1 год назад
Как поддерживать уровень сахара в крови и избежать чувства голода?
Задача заключается в том, чтобы давать питание организму без возможности сильного снижения сахара и чувства голода. Как это сделать? Легко. Первое Добавляем растительный белок (спирулина, хлорелла, любые растительные органические коктейли: конопляный, рисовый, сывороточный и т. п.) в качестве перекуса между приемами пищи. Перерыв между приемами пищи не должен превышать 1,5–2 часа, тогда организм начинает менять свою политику с накопления жира на растворение жира. Такие белковые перекусы можно добавлять 2–3 раза в день...
1 год назад
"Все в наших руках", а точнее - в еде. Разбираемся в коварстве привычных продуктов.
Уже доказано, что использование некачественной посуды может привести к множеству проблем со здоровьем, включая нарушения работы щитовидной железы, проблемы с зачатием и даже раковые опухоли в различных органах. В наш век, когда еда становится все более и более искусственной, мы уже не можем быть такими, как раньше. Такая еда меняет нашу биохимию, что в свою очередь влияет на наши мысли, планы, мечты и, конечно же, нашу жизнь и уровень счастья. Независимо от того, любите вы воду или нет, верите в ее целебные свойства или нет, начните пить воду - это самый важный витамин для вашей красоты...
1 год назад
Раскрыт секрет красивого женского здоровья.
В статье вы узнаете, как гормоны влияют на нашу репродуктивную функцию, аппетит и пищевое поведение. Организм устроен таким образом, что даже малейший сдвиг в количественном содержании того или иного гормона может стать причиной различных заболеваний. Причем зачастую мы даже не догадываемся об их существовании. Вы также узнаете о том, как правильное питание может помочь восстановить гормональный баланс в организме и улучшить качество жизни. Жизнь – это не только то, что мы видим и слышим, но и то, что мы чувствуем...
1 год назад
Что произойдет с вашим организмом, если выполнять 6 простых правил.
В этой статье вы узнаете о том, как эстрогены из пластика попадают в организм, какие проблемы могут возникнуть при высоком уровне эстрогенов, а также какие меры предосторожности можно принять, чтобы снизить воздействие пластика на здоровье. Если вы хотите получить больше информации о том, как защитить свое здоровье от вредного воздействия пластика, то эта статья для вас. Пластик - это материал, который мы используем в повседневной жизни, и он присутствует во многих предметах, которые мы используем...
1 год назад
4 принципа на пути к здоровым гормонам.
Гормональный дисбаланс может значительно повлиять на здоровье и благополучие, но существуют домашние методы, которые могут помочь улучшить гормональный баланс без необходимости обращения к медикаментозной терапии. Здоровый образ жизни, правильное питание, управление стрессом и использование натуральных методов могут играть ключевую роль в улучшении гормонального состояния организма. Женщина - часть природы, и с этим никто не поспорит. Почему мы не ищем ответы на свои вопросы о здоровье, включая...
1 год назад
Женские гормоны: понимание ключевых игроков в женском организме.
Женские гормоны играют решающую роль в жизни каждой женщины, влияя на их физиологию, эмоции и общее благополучие. В этой статье мы рассмотрим, какие роли играют основные женские гормоны, какие функции ими выполняются, а также как важно поддерживать их баланс для общего здоровья. Научитесь понимать, как изменения уровня гормонов могут повлиять на ваше здоровье, и почему важно обращаться за медицинской помощью в случае необходимости. Присоединитесь к нам для увлекательного погружения в мир женских...
1 год назад