Сексология и гипноз

Разбирает психолог-сексолог Павел Рощин 📌 О чем эта статья? Вы чувствуете, что он отдаляется? Страсть угасает, а вы все чаще ловите себя на мысли: «Почему я тащу все на себе?» или «Он должен был догадаться!». Я — психолог-сексолог. Ко мне приходят женщины с этими вопросами каждый день. И знаете, что всплывает в 80% случаев? Мы сами, своими «безобидными» женскими привычками, убиваем влечение и уважение мужчины. Молчание, обесценивание, гиперопека — мы считаем это «заботой» или «мудростью». Но для психики партнера это чистое насилие...

Гостинг — это когда партнёр внезапно пропадает без объяснений. Сегодня такой способ расставания становится всё популярнее в России. Брошенные люди сталкиваются с тревогой, чувством вины и даже депрессией. Я собрал несколько историй своих клиентов, которые однажды исчезли из жизни своих партнёрш. И подготовил разбор каждого случая. Главная разрушительная сила гостинга — отсутствие «финальной точки». Мозг зацикливается на поиске причин, активируя те же зоны, что и при физической боли. Человек буквально «болит» неизвестностью...

Или: «Я так устал(а) переживать на работе, что в постели просто выключаюсь»? Это не вы «сломались». Это работает ваша тревога. Секс — это лакмусовая бумажка того, что с вами происходит. Если внутри пожар — телу не до нежностей. По данным разных исследований от 33 % до 75 % людей с тревожными расстройствами сталкиваются с сексуальными проблемами, что вполне объясняется биологически. Секс — это стремление к жизни. Тревога — это страх жизни. Страх блокирует доступ к спонтанности, активности и удовольствию...

Вы когда-нибудь задумывались, почему про женский оргазм говорят шёпотом, а про мигрень или гастрит — открыто? Аноргазмия — не приговор и не «поломка». И да, она отлично корректируется. Но чтобы начать что-то менять, придётся перестать стесняться. Прямо сейчас. Аноргазмия — это сложность или невозможность достичь кульминации при достаточной стимуляции. По данным исследований, с ней сталкиваются от 10 до 40% женщин в зависимости от критериев. В России статистики нет, но специалисты в один голос говорят: проблема очень частая...

Почему мы такие скованные, хотя ОЧЕНЬ хотим страсти? Психологи говорят: дело в блоках из детства. Мама с папой и школа сами того не желая поставили нам «тормоза» в голове. Чек‑лист, который сломает вашу «деревянность» 🔥 Нас учили: Результат: мы боимся бурных реакций. Вдруг он бросит, если расслаблюсь во время оргазма или если заплачу? Как душит секс: вы лежите и думаете: «Как я выгляжу? А ему нравится? А вдруг он подумает, что я громко кричу?» Результат: вместо оргазма — спектакль в голове. Детство: Результат: мы ждём, что партнёр сам догадается...

Жалеют ли мужчину за нежелание работать? Нет — сразу лентяй. Почему же жалеют женщин за «низкое либидо»? Давайте без двойных стандартов. Вы когда-нибудь слышали, чтобы мужчина говорил: «Прости, дорогая, у меня сегодня нет желания работать» — и это вызывало волну сочувствия? Нет. Его назовут лентяем. А женщина спокойно говорит: «У меня низкое либидо» — и это звучит как уважаемый диагноз. Современный интим-просвет создал культ либидо. Низкое = катастрофа. Надо «разгонять», «раскрывать», лечить гормонами...

Кажется, что секс без любви — это норма. Особенно если тебе за 20, у тебя есть профиль в дейтинге и ты «не ищешь серьёзных отношений». Но почему тогда после классного вечера иногда накрывает пустота, стыд или тревога? Разбираемся без морализаторства — с опорой на психологию и биологию. Мотивы могут быть разными — от простых до глубоко психологических. Вот 8 причин, которые мы часто скрываем даже от себя. Физиологическое удовлетворение. Базовое желание снять напряжение без эмоциональной вовлечённости...

Ты когда‑нибудь задумывалась, почему одни пары живут душа в душу, а другие постоянно ссорятся? Слушая истории на консультациях, создаётся впечатление, что мужчина и женщина — как два слепых котёнка. Они говорят: «просто влюбились», «просто нам хорошо вместе». Так если всё «просто» — откуда берутся разводы? Ответ: проблема в несовпадении ценностей. Никакая романтика, любовь, секс и конфеты это не исправят. В любой паре есть три опоры: — Секс — поддаётся корректировке. — Быт — тоже можно изменить. — Ценности — остаются стабильными...

Контекст: партнёр физически подходит, явной анатомической несовместимости нет. В некоторых позах даже случается избыточное ощущение. Но вот завершить близость не удаётся. При этом в одиночных практиках всё получается легко и естественно. Знакомая ситуация? Давайте разбираться. Параметры партнёра здесь абсолютно ни при чём. Один из самых живучих и вредных мифов гласит, что женское удовольствие напрямую зависит от физических характеристик мужчины. Это неправда. Этот миф заставляет мужчин комплексовать, а женщин — искать проблему не в том месте...

12 причин мужского охлаждения, которые стоит проанализировать с психологом. Разбор для тех, кто устал чувствовать себя «нежеланной» 🔥 Он тебя больше не хочет? Жёсткая правда о 12 причинах, которые он никогда не назовёт вслух (и измена — лишь на 12‑м месте!) Знакомо это жуткое ощущение, когда вы с ним — просто соседи по квартире? Я как психолог-сексолог слышу эту боль каждый день. И спойлер: в 90% случаев причина не в тебе. Когда постель стала холодной, а прикосновения — редкими и формальными? Ты надеваешь откровенное бельё — а он даже не смотрит...

Особое предпочтение как единственный сценарий близости: классический элемент восхищения или тупик для пары? Контекст: возраст мужчины неизвестен, состояние здоровья — тоже. Но женщина чувствует: внимание к ногам становится единственным сценарием близости. А всё остальное — поцелуи, объятия, классическая реализация — уходит на второй план или исчезает. Давайте разбираться без мифов и осуждения. В большинстве случаев — нет, не может. По моим наблюдениям за 10 лет практики, ко мне не пришла ни одна женщина, которая сказала бы: «Мне достаточно только ласк ног, всё остальное не нужно»...

Речь пойдёт о ситуации, когда один партнёр категорически отказывается от конкретной формы нежности, а для другого она критически важна. Разберём причины, типичные ошибки и реальные шаги к решению — максимально деликатно и без осуждения. «Пустяк», который разрушает близость «Мой парень — отличный, заботливый. Но наотрез отказывается от одного из способов доставить мне удовольствие. При этом я не делаю ему похожих нежностей в ответ — узнав о его позиции, мне кажется несправедливым давать то, чего он избегает по отношению ко мне...