Психиатр-Гештальтист | Закулисье Терапии

Внутренний критик. Какая ужасная была сессия!!! Ты реально берешь за это деньги?!? Ничего у тебя не получается, херня ты, а не терапевт… Знакомые мысли? Я не встречала ни одного человека, у которого бы отсутствовал внутренний Критик. И у меня он тоже есть. Хотите, научу с ним взаимодействовать, да еще и с пользой для себя? Вот что нужно делать: 1. Взгляните на критика с диагностической точки зрения! Оказывается, Критик имеет ярко выраженные нарциссические черты пограничного уровня и часто с истерической компонентой. 2. Начните прислушиваться к Критику! Только не забывайте про первый пункт! Дело в том, что не существует более чувствительных личностей, чем нарциссы с пограничным уровнем организации, а это значит, что вы можете доверять чувствительности своего Критика! Скорее всего, вы действительно что-то упустили на своей сессии! Просто он умеет об этом сказать только вот так коряво. 3. Далее я обычно задаю Критику следующий вопрос: а что конкретно и в какой конкретно момент было не так? Я вспоминаю сессию минута за минутой: - о чем шла речь? - что я говорила? - как реагировал клиент? - были ли у меня какие-то сомнения? - чувства, о которых я промолчала? - ощущения, которые проигнорировала? и так далее... И всегда получаю ответы с высокой точностью. Я использую этот инструмент и при анализе своих сессий, и когда даю супервизию, он всегда дает хороший результат и помогает наметить шаги для будущей работы. Все мои новые публикации раньше всего появляются в моем телеграмм-канале, там же происходит общения нашего профессионального сообщества. Присоединяйтесь и оставайтесь на связи ) t.me/...aryy

Гены vs Среда: устаревший спор и новое открытие, которое все меняет? Довольно часто и от коллег, и от клиентов я слышу один и тот же вопрос: Какое место в формировании тех или иных психических заболеваний занимают генетические факторы или нарушения обмена нейромедиаторов? Или среда в широком смысле этого слова, в которой человек рос и развивался, определяет его предрасположенность к тем или иным заболеваниям? Тупик «одной причины» Медицина, занимающаяся в основном исследованиями в области объективных доказательств, уже многие годы не оставляет попыток найти «тот самый ген», ответственный за возникновение тех или иных психических расстройств. И на сегодняшний день не было найдено единой генетической комбинации, которая ответственна за возникновение тех или иных психических состояний. Последние исследования в этой сфере демонстрируют, что наличие определенного гена может привести к возникновению некоторых негативных последствий (например, депрессивное реагирование). Так же нам уже известно, что одно негативное последствие является результатом работы не одного гена, а их комбинации. Но и это ещё не всё! Оказывается, гены не являются чем-то неизменным! Разные жизненные события могут спровоцировать активацию специальных биохимических соединений, которые, присоединяясь к гену, делают его более или, наоборот, менее чувствительным к сигналам, получаемым извне! Психологи тоже не сидели, сложа руки... У нас накопилось огромное количество ретроспективных наблюдений, как те или иные события влияют на предрасположенность человека к различным психическим состояниям. Если суммировать эти данные, то получается... что главным фактором, формирующим предрасположенность к возникновению тех или иных психических состояний, является среда, влияние которой иногда вполне очевидное, а порой может оказаться совершенно упущенным из вида даже специалистом. Все мои новые публикации раньше всего появляются в моем телеграмм-канале. Присоединяйтесь и оставайтесь на связи ) t.me/...ary

Привет. Меня зовут Ольга. Я — психиатр, гештальт-терапевт и супервизор с более чем 10-летним опытом. Когда-то я стояла перед выбором — остаться в безопасных стенах государственной психиатрии или пойти в неизвестность частной практики. Я выбрала оба пути. И теперь хочу помочь тем, кто только начинает свой профессиональный путь или уже в нем, но столкнулся с теми же трудностями, что и я когда-то. Этот канал будет не про психологические лайфхаки и не про умные термины. Это — закулисье терапии. Настоящее. Место, где мы честно говорим о том, что на самом деле значит быть терапевтом. Где разбираем ошибки, которые боимся признать. Где ищем глубину в обычных словах клиента. Где строим гипотезы, а не вешаем ярлыки. Почему я могу об этом говорить? Честно… Я прошла путь от врача-психиатра в наркологическом диспансере до руководителя обучающей программы в одном из ведущих гештальт-институтов. Мои главные инструменты — не дипломы (хотя они есть), а чувствительность и знания. Сочетание медицинского образования и гештальт-подхода дало мне уникальный взгляд на помощь клиентам. Я уверена, что терапия — это прежде всего отношения. А чтобы отношения были лечебными, а не разрушительными, нужны два крыла: клиническое мышление и психологическая чуткость. Без этого мы либо упрощаем, либо усложняем. В итоге — теряем клиента и его доверие. Для кого этот канал? Только для психологов и психотерапевтов. Для тех, кто: • Устал от бессилия, когда не понимаешь, что делать с клиентом • Ищет не «техники», а объемное видение случая и умение строить терапевтическую гипотезу • Ценит профессиональное развитие и готов смотреть на вещи без прикрас • Не хочет терять клиентов, потому что у них есть клинические состояния в прошлом или настоящем Что ждет в канале? Это будет искренний разговор о терапии без прикрас. Ошибки, инсайты и находки из практики. Личный опыт становления. Профессиональные кейсы. Методики работы, которые действительно дают результат. И конечно, разговор о выгорании, границах и о том, как сохранять себя в этой сложной, но прекрасной профессии. Готовы смотреть на терапию такой, какая она есть? Если вы устали от поверхностных советов и ищете глубины и профессиональной честности — вы свой человек здесь. Давайте создавать сообщество тех, кто не боится сложностей в нашей профессии. Жмите 👍 и оставайтесь — впереди всё самое ценное.