Найти в Дзене
10 месяцев назад

Элионор Гринберг "Пограничная, нарциссическая и шизоидная адаптации: Стремление к любви, восхищению и безопасности.

Что для вас важнее в ваших отношениях с людьми: любовь других, их восхищение или чувство безопасности с ними? Не задумываясь отвечайте. Тянетесь ли вы к одной потребности из этих трех больше, чем к другим или ни одна из них не является особенно важной для вас в ваших отношениях? А может быть все три критерия вам одинаково необходимы? По этой не хитрой диагностике можно отнести себя к одной из личностных адаптаций: пограничная, нарциссическая или шизоидная. Когда же стоит идти в терапию, у Э. Гринберг есть на это свое мнение. Далее привожу кусочек из книги, переведенной с английского языка. Общее...

4 года назад

Как получить желаемое?

Один из вариантов - разорвать круг пассивности. Когда мы бываем в подавленном состоянии, мы можем игнорировать повседневные занятия. Находясь в изоляции от мира, подавленность может только усилиться, что приведет к большей бездеятельности. Образуется замкнутый круг: чем меньше активность, тем более мы подавлены. Чем более подавлены, тем менее активны. Почему? - Вы боитесь больших потерь; - Преувеличиваете текущие проблемы; - Недооцениваете себя и свои силы. С чем работать? - С мыслями и убеждениями, первые имеют негативный оттенок, вторые иррациональны...

4 года назад

Все счастливые семьи счастливы одинаково, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему.

- Лена, представляешь день рождение и моё настроение испорчено! - Что случилось? Оказалось, на день рождения (далее Ж - жена, М - муж) Ж. весь день ждала поздравлений и подарков, но день близился к концу, а подарков всё не было и не было. Ж. не теряла надежды, ведь, ах, какая женщина! - такую невозможно не поздравить. Вечером (наконец-то!) М. зашуршал пакетиком, достал оттуда пару яблочек и бананов, бутылочку незатейливого шампанского, Ж. радостно прибежала на кухню, окинув "поздравление" взором, (прошипела) прошептала: "Это что?"...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент