Найти в Дзене
3 года назад

Отношения на расстоянии ⠀ Тема отношений на расстоянии ввиду последних событий, двух волн релокаций, актуализировалась по понятным причинам. ⠀ Многим парам пришлось столкнуться с непростым выбором, я бы даже сказала, вызовом. ⠀ ➖Некоторые переехали вместе, но при этом один из партнеров, как правило женщина (так как мужчин СВО задевает в большей степени) был вынужден отказаться от значимых вещей (работа, друзья, учёба, общение с родственниками) в пользу отношений. ⠀ Это большое испытание, потому что отношения даются с отказом и утратой многих привычных и важных связей. ⠀ ➖Другие пары, в которых вторая сторона не может релоцироваться, также проходят трудный процесс трансформации формата отношений. ⠀ Теперь отношения происходят на расстоянии, а значит многие вещи не доступны, как раньше. ⠀ Нужно научиться справляться по-новому. И если что-то впишется в онлайн формат (общение, ужин, фильмы, прогулки), то есть вещи, которые не подлежат такому форматированию (телесный контакт). ⠀ 📌Длительное отсутсвие физической близости порождает тему ревности, подозрительности связей на стороне, недоверие партнеру. Тк потребность остаётся, а возможности удовлетворения не совсем те. ⠀ И это тоже вызов для пары. Нужна высокая мотивация сохранять отношения и крепкая база доверия, чтобы остаться парой, преодолевая препятствия. ⠀ 📲Если вы столкнулись с вызовами отношений на расстоянии или переезда для сохранения отношений - записывайтесь на консультацию, разберём, какие есть ресурсы для прохождения этого кризиса.

3 года назад

Про отношения

⠀ Тема отношений, и без расстояния, достаточно сложная. Наверное, одна из самых сложных тем в психотерапии. ⠀ Поскольку в отношениях встречается множество переменных, которые могут совпасть, а могут и не совпасть. И от чего это зависит?.. ⠀ ➖Года два назад, я полагала, что более менее поняла главные составляющие гармоничных отношений. На тот момент, исходя из имеющихся знаний и опыта, я решила, что важный момент - понимание себя и своих потребностей. ⠀ Логика была такая: человек, который осознает...

3 года назад

Парная терапия

Парная терапия или терапия отношений - отдельная позиция в психологическом консультировании и психотерапии. ➖Парная терапия - это общий запрос пары, проблема, которую они не могут решить самостоятельно и поэтому пришли за помощью. Это в идеальном варианте. Чаще бывает так, что один партнёр готов идти к психологу, а второй сопротивляется. В таких случаях, я рекомендую, приходить без партнера. Потому что немотивированный партнёр чаще всего незаинтересован отвечать на вопросы психолога. Это больше похоже на «допрос», чем на диалог...

3 года назад

Я не буду с вами работать

Каждый психолог, как любой другой специалист хочет и любит получать удовольствие от своей работы. Особенно важен энергообмен. Всем приятно слышать банальное «спасибо» и видеть, что клиент доволен оказанной услугой. За годы практики, у меня сформировались свои личные «правила», благодаря которым удаётся поддерживать баланс. С какими клиентами не работаю: ➖с теми, кто хочет получить быстрый результат за один сеанс «Как исправить все проблемы сразу?» ➖с клиентами, которые перекладывают ответственность «Я...

3 года назад

Расстаться нельзя остаться Когда отношения ещё можно спасти, а когда уже не стоит? Давайте подумаем вместе 👇🏻 ❗️Категорически важный для меня, как для клинического психолога, момент – физическая агрессия в паре. Это веский повод для расставания. Тут я категорична. По статистике, после второго удара в 75% случаев следует третий, четвёртый и десятый. И далее женщина боится уйти, тк сформирована выученная беспомощность, которая потом трудно корректируется. ▪️В остальных случаях - сохранять отношения или расставаться личный выбор каждого. Расставание - это процесс, который начинается задолго до возникновения вопроса о расставании. Сначала появляются отрицательные эмоции, затем мысли, потом мысли учащаются и тд ➖Важный момент - сценарные расставания. Когда человек расстаётся с партнерами на определённом этапе отношений. К примеру, каждый раз через полгода после начала отношений. Каждый случай индивидуален, потому что отношения - это плоскость чувств, там нет логики и стандартные рекомендации не сработают. ▪️Если есть сомнения по поводу продолжения отношений - лучше проконсультироваться с психологом. Как найти меня - вы уже и так знаете 📲

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент