Как не выгорать при съемке контента: техника "5 зачем"
Выгорание — это одна из самых частых проблем, с которыми сталкиваются создатели контента. Постоянное давление, необходимость выпускать что-то новое каждый день, страх потерять внимание аудитории — все это может истощать и отнимать энергию. Но есть один простой и эффективный способ, который может помочь вам восстановить мотивацию и вернуться в ритм. Это техника "5 зачем". Метод основан на том, что вы задаете себе один и тот же вопрос — "зачем?" — несколько раз подряд. Он помогает понять, зачем вам на самом деле нужно делать тот или иной шаг, и докопаться до истинных мотивов. Рассмотрим пример на основе создания контента: Когда вы доходите до последнего "зачем", вы видите свою настоящую цель...