Софья Гепштейн

В конце апреля в Жуковском в клубе психологии и творчества “9-й подъезд” состоялась тёплая и душевная встреча с обсуждением темы “Как быть уверенной в правильности собственного решения” в рамках курса “Ресурсы и дыры материнства”. По традиции, эта встреча была для мам. Тема сомнений в правильности своих решений актуальна для многих. А будучи мамой каждая из нас несколько раз в день предстаёт перед выбором разного уровня ответственности и сложности, стараясь найти баланс между интересами детей, мужа, а также своими целями и задачами...

Любая цель, которую мы ставим перед собой, меняет нашу жизнь. Мы копим энергию, находим время, а иногда и деньги, делаем усилия, чтобы встроить новое в уже существующий стиль жизни. От чего-то осознанно отказываемся. Если мы хотим научиться играть на музыкальном инструменте, нам нужно будет найти в своем расписании время на занятия и домашние задания. Если мы хотим получить дополнительное образование, нам придется сильнее перестраивать свой график. И, возможно, принять тот факт, что в каких-то привычных вещах придётся на какое-то время себя ограничить...

Стоит ли оглядываться назад, чтобы ещё раз посмотреть на воспоминания, проживать которые было крайне тяжёло? Не превратимся ли мы в соляной столб в попытке разглядеть что-то ценное для нас, подвергшееся разрушению? Забыть всё, как страшный сон, кажется самой разумной идеей. В тот момент, когда “наконец-то всё закончилось”, мы обещаем себе не говорить, не думать, не тревожить ни себя, ни других темой пережитого. Хотела всё забыть и стремилась к этому Эдит Ева Эгер, пережившая в юности тяжелейший год, плохо совместимый с жизнью, в концентрационном лагере...

Самая плодотворная работа психолога и его клиента происходит тогда, когда обратившийся сам захотел помощи. Гораздо выше шанс, что человек сможет измениться. А, значит, и изменить свою жизнь в лучшую для него сторону. Сложнее, когда человек страдает, а прямого запроса у него нет. Такая история случается тоже нередко. Бывает, что к психологу направляет врач, предполагая физическое расстройство, вызванное эмоциональными страданиями человека. Бывает, что родственники или друзья, беспокоясь о близком, надеются, что психолог сможет оказать помощь...

Растить ребёнка — это не только заниматься уходом за ним. Родители создают для детей целый мир, который состоит не только из рутины, но и из событий. И именно события “питают” и насыщают детскую жизнь. Событие — это то, что оставляет след в душе. Вне зависимости от его “масштабности”. Это посещение музея, семейное торжество, участие ребенка в спортивном соревновании, поход на концерт любимой группы. Для ребёнка целым “событием” может быть и вполне незначительная бытовая ситуация. Зашла соседка и угостила блинами, приятель поделился в школе карандашом...