Психоштудии

4 дня назад

• Вы подписаны

Длинные тексты

Отчасти польза книг в том, что они читаются долго. Есть такой справедливый упрек: большинство бизнес-книжек (и даже книжек по психологии или философии) можно было бы легко ужать в статью. Отбросить длинноты, повторы и псевдожизненные кейсы, и оставить десяток-другой страниц, самую суть. Это было бы хорошо для компактности и плохо для бизнеса. Но еще это плохо для восприятия. Есть особая ценность в том, что человек будет пребывать в поле одной темы долго, не полчаса, а, например, 5 или 10 часов, которые, вероятно, растянутся на пару недель...

1 неделя назад

• Вы подписаны

Про зефирки

Мне всегда казалось, что иконический эксперимент с зефирками нужно было бы немного докрутить. Вкратце напомню: маленьким детям предлагали зефирку сейчас или две через 15 мин. А потом следили десятилетиями за их жизнью, и те, кто выбрали “две зефирки потом” против “одна прямо сейчас” оказались много в чем успешнее. По этому поводу много разной (справедливой) критики и усложнений. Но то, что способность прикладывать усилия ради отложенного вознаграждения — мощный предиктор успеха, ни у кого вроде бы сомнений нет...

2 недели назад

• Вы подписаны

Друзья! С сентября мы с моей замечательной подругой и коллегой Алёной Соловьёвой запускаем терапевтическую онлайн группу PRO отношения

Большая часть того, что нас ранит, и что делает жизнь полной, происходит в отношениях с людьми: партнерами, родителями, детьми, друзьями. Группа посвящена именно этому. Это не курс лекций и не советы “как наладить отношения за 5 шагов”. Привычные способы быть с людьми проявляются в группе сами собой — не в пересказе о том, что было вчера, а прямо здесь, в контакте с другими участниками. Кто-то замечает, что старается всем угодить и забывает про себя. Кто-то — что молчит, когда внутри накипает раздражение...

3 недели назад

• Вы подписаны

Справка о вменяемости

Дипломы об окончании чего-то или вступлении куда-то для меня — как справка от психиатра: ничего хорошего не гарантирует, но подтверждает базовую вменяемость. Про себя знаю, что отношусь к этим бумажкам серьезно и с уважением. Мне важно, чтобы они у меня были. И в то же время для меня совершенно невозможно ими гордиться или публиковать, дескать, смотрите, какая радость. Тут у меня целый ворох внутренних тормозов. Во-первых, достижение всегда какое-то недостаточное. Чай не Оксфорд закончил и не в Папы Римские избран...

1 месяц назад

• Вы подписаны

Изменения к лучшему

Мы трудно привыкаем, когда что-то в нашей жизни меняется к худшему. Портится здоровье, становится меньше денег, нас покидают близкие люди — адаптация к такому требует времени и сил. Но иногда и те изменения, которые вроде как к лучшему, тоже нелегко переварить. Был у меня знакомый, у которого семья жила в одном городе, а он работал вахтовым методом во многих других городах, лет 10. Хотя слово “вахтовый” скорее подходит маркшейдеру из восточной Сибири, чем вполне европейскому менеджеру крупного среднего звена. И каждый раз во время его коротких побывок они с женой, а потом и с детьми, мечтали...

1 месяц назад

• Вы подписаны

Хуже только лекция

Есть сейчас такая тема, дескать, хорошо бы нам всем побольше читать и через это учиться всякому разному. Желательно по книге в неделю или в две, конечно, не художественных. Я в связи с этим вот что вспомнил. Я, когда давным-давно вел бизнес тренинги, в самом начале показывал диаграмку, взятую из какой-то книжки — сравнительная эффективность обучения в зависимости от типа активности. Чтение там было вторым с конца, хуже только слушать лекцию. Видео, демонстрация, практическое задание - все эффективнее...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент