Женя По. Метафорический прагматизм. Кнопка "ДЗЕН" в эпоху турбулентности

👌 заходим в игру с ясным намерением в голове - раз, два, три, четыре, пять, это Я иду играть 😉😁 👍на каждом уровне смотрим ролик и выполняем игровое задание 👉(о хаосе и таланте здесь) 😉 не пытаемся прочитать текст, который не читается - учимся доверять своему подсознанию (подробнее об этом шаблоне ума см. здесь) 😍на каждый уровень берем два дня - даём себе время растянуть удовольствие распаковки 😉🤞а позже можем записать свои наблюдения за собой и синхронистичностью пространства. 🙆‍♂️ добавляем...

САМОЕ ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО ИГРЫ - НЕ ПЫТАТЬСЯ ЧИТАТЬ ТЕКСТ, КОТОРЫЙ НЕ ЧИТАЕТСЯ. 😁 Учимся отпускать шаблон ума "понять во что бы то ни стало". Смотрим картинки. Когда текст в ролике трудно прочесть, раздражение возникает не только из-за самой нечитабельности, но и из-за внутреннего требования: понять смысл немедленно. Сознание как будто не разрешает себе задержку и воспринимает паузу как сбой. Тогда желание остановить просмотр становится не просто технической реакцией, а попыткой вернуть контроль над смыслом...

ПРАВИЛА ИГРЫ: ### Что делать После просмотра ролика ты записываешь четыре пункта (две розы, шип и бутон). Прямо здесь, под постом. Минимум насилия - только то, что готово само проявится. **Первая роза.** Здесь ты отмечаешь одну приятную деталь самого процесса просмотра. Например, то, как удобно ты сидел, чистый звук или быстрое открытие видео. Это любой комфортный момент, связанный не с содержанием, а с тем, как всё прошло. **Вторая роза.** Пишешь одно конкретное открытие или ценную мысль из ролика...

### Что делать После просмотра ролика ты записываешь четыре пункта (две розы, шип и бутон). Прямо здесь, под постом. Минимум насилия - только то, что готово само проявится. **Первая роза.** Здесь ты отмечаешь одну приятную деталь самого процесса просмотра. Например, то, как удобно ты сидел, чистый звук или быстрое открытие видео. Это любой комфортный момент, связанный не с содержанием, а с тем, как всё прошло. **Вторая роза.** Пишешь одно конкретное открытие или ценную мысль из ролика. Что-то, что стало понятнее, новый факт или идея, которая зацепила...

Мозг умеет перестраивать себя. Когда он удерживает внимание, замечает детали и соединяет их по-новому, внутри начинают формироваться новые нейронные связи. Так работает нейропластичность. Так опыт меняет сам способ мышления. Нейропластичность - это способность мозга меняться под новый опыт. Сначала включается внимание, потом возникает новая связь, и постепенно мозг начинает работать иначе. Мозг не любит пустоту. Он сразу ищет, за что зацепиться, что соединить, что сохранить. Именно так и появляются новые нейронные связи...