Журнал Генетики и Физиологии

Иван Павлович Неумывакин, доктор медицинских наук и основоположник космической медицины СССР, в своих трудах и выступлениях часто подчеркивал, что поджелудочная железа — это «капризный» орган, который не терпит перегрузок, но обладает удивительной способностью к регенерации при правильном подходе. Согласно методикам Неумывакина, ключевым элементом восстановления поджелудочной железы является обычный шиповник (в виде настоя) и строгое соблюдение водно-солевого баланса. Иван Павлович утверждал, что...

В гематологии 2026 года важно внести ясность: если тромб уже сформировался и закрепился на стенке сосуда, никакая еда не может его «растолкать» или «растворить». Пытаться воздействовать на существующий тромб продуктами опасно — это может привести к его отрыву. Однако существуют продукты, которые работают как природные антиагреганты. Они делают кровь более текучей, препятствуя склеиванию тромбоцитов и образованию новых сгустков. Вот 7 продуктов, которые помогают поддерживать «чистоту» и проходимость сосудов...

В современной медицине 2026 года икроножные мышцы называют «периферическим сердцем». Именно они отвечают за перекачку крови от ступней обратно к грудной клетке. Если это «второе сердце» работает слабо, кровь застаивается, вызывая тяжесть, отеки и риск варикоза. Улучшить ситуацию можно за счет сочетания механики движений и коррекции привычек. Самый эффективный способ разогнать кровь — заставить работать голеностоп. Гравитация — главный враг кровообращения в ногах, когда мы сидим или стоим. В 2026 году врачи напоминают: кровь на 90% состоит из воды...

Чувство тяжести, вздутие и «остановка» желудка после обильного застолья в 2026 году рассматриваются не просто как дискомфорт, а как временная ферментативная недостаточность. Когда объем поступающей пищи превышает возможности поджелудочной железы и желчного пузыря, запускаются процессы брожения и интоксикации. Ниже приведены физиологические методы 2026 года, которые помогут организму справиться с нагрузкой без агрессивных лекарств. Главная ошибка после тяжёлой еды — принять горизонтальное положение...

В нутрициологии 2026 года питание рассматривается как инструмент управления эпигенетикой: определенные продукты способны «выключать» гены, отвечающие за выработку провоспалительных цитокинов. Хроническое системное воспаление низкой интенсивности — это скрытый процесс, который разрушает сосуды и ткани задолго до появления боли. Ниже приведены физиологические принципы антивоспалительного протокола 2026 года. В современном рационе избыток Омега-6 (подсолнечное, кукурузное масла) провоцирует синтез веществ, усиливающих воспаление...