Великий Пост

Завтрак - вареный нут 2й завтрак - яйца Обед - салат

Рыба гречка

12 июня начался Петров пост

Интуитивно уже год использую планирование такого типа: Разбиваю задачи на категории А, Б, В. А - малые ежедневные гарантированные победы. У меня это спортивные занятия: тренажерка, велик, гиря. Б - деятельность, приносящая доход. В - дела, невыполнение которых мне навредит: внутренним самоедством или фактическими обстоятельствами. Пример сегодняшнего расписания и результат сегодняшней победы.