ДИАБЕТ: ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

Здравствуйте! Для людей с сахарным диабетом часто определяющим при покупке и выборе того или иного продукта становится содержание в нем белков, жиров и углеводов (БЖУ) на 100 граммов. Данную информацию можно найти на этикетке. Часто разница даже в 1-2 грамма является существенной. Однако целый ряд производителей, указывая такую информацию, добавляет приписку «средние значения». Что это значит для потребителя: продукт может содержать как большее, так и меньшее количество БЖУ, причем уровень погрешности ни коем образом не обозначается...

Здравствуйте! Сахарный диабет существенно меняет рацион человека. Целый ряд привычных продуктов переходит в категорию «нежелательных» или даже «вредных». Зато остро встает вопрос наполнения ежедневных приемов пищи полезными, но в то же время максимально вкусными продуктами и блюдами. Именно поэтому среди людей с диабетом тема еды является наиболее популярной. Диабет заставляет искать новые рецепты, продукты и их сочетания, для удовлетворения гастрономических потребностей людей, столкнувшихся с ним...

Здравствуйте! Недавно я посмотрел интервью двух известных блогеров Эльдара Джарахова и Димы Гордея. Обоим блогерам диагностирован диабет 1 типа, с той лишь разницей, что Эльдар живет с диабетом уже много лет, практически с самого детства, а Дмитрий около года и еще находится в стадии «медового месяца». Разговор ребят был во многом на тему сахарного диабета. В ходе беседы они затронули массу насущных и злободневных вопросов, возникающих у каждого человека с подобным диагнозом. На личных примерах из...

Здравствуйте! Я вакцинирован от COVID-19. Двумя компонентами. В предыдущих статьях я подробно рассказывал свои ощущения и от первого и от второго "уколов". Теперь я решил поделиться с Вами причинами, которые сподвигли меня, человека с диабетом 1 типа, на этот шаг. Я никогда не был ярым противником прививок. И я, и мой ребенок привиты всеми плановыми вакцинами, однако, прививку от гриппа мы не ставим, считая ее неэффективной. Начать следует с того, что я достаточно долго сознательно не ставил себе прививку от COVID-19...

Здравствуйте! В самом широком смысле, одной из основных идей такого направления в философии как «стоицизм» является следующая мысль: «Нет смысла беспокоиться о том, на что ты не можешь повлиять». Как это работает на практике? Все происходящее в нашей жизни условно можно разделить на две большие группы: 1. Независящие от нас события. 2. То, на что мы можем повлиять. К первой группе, как это ни парадоксально, относится большинство происходящего с нами. Мы не имеем влияния на природные явления, погоду,...

Здравствуйте! В одном из комментариев зашел спор о том, стоит или нет рассказывать о наличии диабета. Мнения, естественно, разделились. В этой связи, я хотел бы рассказать о том, какой «эксперимент», если это можно так назвать, мы с моей супругой провели в связи с ее желанием почувствовать на себе то, что мне приходится испытывать ежедневно, в связи наличием заболевания «сахарный диабет». Мы решили, что в течение месяца, пока мы оба были в отпуске, она будет придерживаться той же низкоуглеводной...

Здравствуйте! Сразу обозначу свое отношение к «диа-блогингу»: оно однозначно положительное. Чем больше различной информации по нашей с Вами тематике размещается в сети интернет, тем больше внимания будет привлечено к проблемам, которые существуют в данной сфере. Блогеры иногда поднимают такие вопросы, которые мы по различным причинам не можем задать ни врачу, ни друзьям, ни «товарищам по диабету». Люди с разным стажем заболевания делятся своим опытом, различными «лайфхаками» и историями, которые...

Здравствуйте! Психологическое здоровье не менее важно, чем здоровье физическое, однако часто люди не уделяют этому компоненту должного внимания. Во многих странах депрессия уже официально считается болезнью, которая требует терапии, за которую полагается больничный. В ситуации, когда Ваше физическое самочувствие не в полном порядке, автоматически накатывают проблемы и с психоэмоциональным фоном. Неизбежно появляются различные нехорошие, тревожные мысли, люди могут стать раздражительными и даже агрессивными...

Здравствуйте! Ежедневно мы говорим, пишем, читаем, думаем... Для всего перечисленного мы используем язык (в нашем случае - русский). Мы часто говорим одними и теми же фразами или устойчивыми выражениями и используем их практически всегда не задумываясь, или "на автомате", иногда даже не подозревая, что от того, как и что мы говорим, о чем мы думаем напрямую может формироваться наше отношение к чему либо на уровне подсознания. Звучит сложно, но постараюсь объяснить свою мысль. В комментариях под одной из статей, я встретил такое высказывание: «...

Здравствуйте! Все мы чего-то боимся. Страх — естественное чувство, формируемое с первых дней нашей жизни. Реакция организма на него программируется в течение всей жизни и достаточно слабо поддается контролю. Страх может выступать в различных эпостасиях и влиять на жизнь человека как с положительной стороны, оберегая его от чрезмерного риска, так и превратить жизнь в существование, ограничивая ее определенным набором функций. Что же пугает людей с диабетом? В данном вопросе я могу отталкиваться исключительно...

Здравствуйте! Существует достаточно много различных способов, методов и методик, способствующих снижению уровня сахара в крови. В данной статье я хотел бы привести те, которыми пользуюсь лично. 1. Короткий инсулин. Это наиболее эффективный способ, позволяющий быстро снизить уровень сахара. На школе диабета нас в свое время учили, что при выявлении высокого сахара необходимо вводить по 2 единицы инсулина с одновременным контролем уровня сахара. Более 2 вводить не рекомендовалось, во избежание резкого падения его уровня...

Здравствуйте! Ситуация с диабетом уникальна тем, что процесс лечения (терапия) осуществляется фактически непрерывно, а врача мы видим периодически. В наших интересах дать ему максимально полную картину событий и информацию для определения дальнейшего вектора действий. Тем не менее, не раз и не два я слышал от врачей (не только эндокринологов) о том, что пациенты часто скрывают от них информацию, не договаривают или же вовсе говорят неправду. С чем это, по моему мнению, связано. 1. Отсутствие доверия и контакта с лечащим врачом...