Дарья Гейлер

Совсем недавно мы с девочками ездили в авторский тур в Баку. Было много интересных мест, вкусной еды, впечатлений и классного настроения. Сегодня расскажу про наш опыт вечерних тусовок. Куда можно сходить и что ждать от местных. Уже на третий день в Баку мы поняли, что выучили все популярные улицы и места для тусовок, а все злачные места просто не имеют вывесок и не чего там туристам делать :) Зная, что в стране, не смотря на светскость, шататься по клубам не супер идея для женщин. Любопытно было...

5 месяцев назад

Что я делаю, чтобы вернуть себя в ресурсное состояние? Когда я погрузилась в психотерапию и наконец поняла, как распознавать свои эмоции, в том числе тревожные состояния, то перестала что-либо делать в это время, кроме заботы о себе. Когда мне грустно, страшно, одиноко, тревожно я НИЧЕГО не делаю с этим. Я просто это чувствую и всё. Каждый раз мне все легче это дается. Опознавание чувств и переживание их — считаю самым ценным, что у меня появилось в процессе личной психотерапии. Стараюсь не заменять одно дело на другое, не пить алкоголь, не регистрироваться в приложениях для знакомств и не пытаться изливать свой негатив на окружающих. Но если оч грустно или когда я злюсь, могу поделиться с сестрой, она меня спасает и моя подруга Терри тоже ♥️ Недавно стала немножко делиться с детьми и они меня тогда обнимают крепко и долго.

5 месяцев назад

Как получить незабываемые впечатления от путешествия?

Просто сделайте что-то, что никогда не делали. Например, я летала на воздушном шаре. Хотя очень боюсь высоты. Утро на воздушном шаре над храмом Хатшепсут и Храм богини любви Хатхор в Дендере — самые волнительные минуты всего путешествия. Единственное, что мне было сложно — это просыпаться в 5:30. Мы довольно поздно ложились и это несмотря на то, что я не такая общительная, как другие, и не пью особо, поэтому я сразу, как мы приезжали в отель, старалась прилечь. Все равно мне было все время мало сна, но рассвет на воздушном шаре этого стоит...

6 месяцев назад

угадайте страну по фото😁 подсказка: ее нет на карте мира😉

7 месяцев назад

Что нужно знать при посещении храмов в Египте?

самый комфортный месяц - март, не так жарко, но все равно было порядка 26-30 градусов, летом сами можете себе представить, это будет 40-45. во всех храмах очень много людей, но мы старались приехать пораньше и перемещаться туда, где нет групп. мы в принципе не пользовались защитными кремами, ну кроме меня, потому что я не ношу шляпы ))) из-за прически в храмах бывает прохладно, а на улице жарко, чтобы с такими перепадами не заболеть, всегда было что-то на плечи...

7 месяцев назад