Гедонист

Ингредиенты: - 4 куска хлеба (лучше всего использовать тостовый хлеб или багет) - 200 г творожного сыра - 1 небольшой баклажан - 2 средних помидора - 1 зубчик чеснока - 3 столовые ложки оливкового масла - Свежий базилик для украшения - Соль и перец по вкусу Инструкции: 1. Нарежьте баклажаны тонкими ломтиками и посолите, замочите в горячей воде с солью на 15-20 минут, чтобы убрать горечь. Затем насухо вытрите баклажаны с помощью бумажного полотенца. 2. Разогрейте сковороду на среднем огне. Полейте баклажаны оливковым маслом и обжарьте их по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки...

Ингредиенты: ✅ Зеленое яблоко 🍏, очищаем от семян и кожуры, нарезаем кусочками подходящего размера. ✅ Морковь 🥕. Чистим и нарезаем дольками. ✅ Имбирь 🫚-по вкусу. ✅ Лимон 🍋- по вкусу. ✅ Вода 💧 2. Смузи киви/виноград Ингредиенты: ✅ Зеленое яблоко 🍏, очищаем от семян и кожуры, нарезаем кусочками подходящего размера. ✅ Киви 🥝, очищаем от кожуры и нарезаем дольками. ✅ Виноград 🍇. Желательно взять без косточек. ✅ Лимон 🍋- по вкусу. ✅ Вода 💧 3. Смузи апельсин/свёкла...

Ингредиенты: ✅ Кокосовое молоко. Можно использовать обезжиренное или обычное. Кокосовые сливки подойдут хуже, т.к. получится слишком густая консистенция. *если у вас нет дома кокосового молока, его можно заменить обычным молоком или 1% кефиром...