Где твое внимание

​​Когда я начал любить себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истинности. Сегодня я знаю, что это называется “Подлинность”. Когда я начал любить себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это “Признание”. Когда я начал любить себя, я перестал стремиться к другой жизни, и вдруг увидел, что всё, что окружает меня, приглашает меня расти. Сегодня я называю это “Зрелость”. Когда я начал любить себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в нужный момент, поэтому я могу быть спокоен. Теперь я называю это “Уверенность в себе”. Когда я начал любить себя, я перестал красть свое собственное время и проектировать грандиозные проекты на будущее. Сегодня я делаю только то, что приносит мне радость и счастье, то, что я люблю делать и что приводит мое сердце в радостное настроение. Я делаю это своим собственным способом и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это “Простота”. Когда я начал любить себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что тянуло меня вниз и уводило прочь от себя. Сначала я назвал это позицией здорового эгоизма. Сегодня я называю это “Любовь к самому себе”. Когда я начал любить себя, я прекратил пытаться всегда быть правым, и с тех пор я ошибаюсь меньше. Теперь я узнал, что это “Скромность”. Когда я начал любить себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом, в котором все происходит. Теперь я живу каждый день, день за днем, и называю это “Осуществление”. Когда я начал любить себя, я осознал, что ум мой может расстраивать меня, и что от этого можно заболеть. Но когда я объединил его с моим сердцем, мой разум стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту взаимосвязь “Мудрость сердца”. Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций или разного рода проблем с собой или с другими. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю: “Это – Жизнь”. Чарли Чаплин. Речь на собственное 70-летие

​​ПРИТЧА На берегу реки жила семья рыбака. Дела их шли не так хорошо, как когда-то, поскольку практически все свое время рыбак чинил свою старую лодку. Денег на покупку новой у него не было. Как-то раз, мимо хижины рыбака проходил старец. Солнце уже заходило и старика пригласили на ночлег. Приняли радушно, отвели лучшее место, разделили скудную пищу. Утром, собираясь в путь, старец спросил, как он может отблагодарить гостеприимных хозяев. Понимая, что у странника нет денег, рыбак усмехнулся и сказал: – Ты человек мудрый, много повидавший. Может дашь мне совет, как выбраться из этой беспросветной нищеты? – Ладно, – согласился старец. – Это мне труда не составит. Просто возьми и утопи свою лодку. Пока рыбак размышлял над сказанным, старец развернулся и ушел своей дорогой. – Наверное, старый человек просто выжил из ума. Мы и так концы с концами не сводим, а если еще и лодку утопим, то вообще без еды останемся! — сказал он морю и отправился чинить свою рухлядь. Продолжая жить как прежде, семья оказалась на краю пропасти. Иногда, им приходилось ложиться спать без ужина, а начинать день – без завтрака. Однажды, сильный шторм перевернул, а затем, в щепки разбил ветхую лодку. Сам рыбак едва спасся. Семье пришлось сниматься с насиженного места и отправляться искать лучшую долю. Через несколько дней путники оказались в богатом рыбацком поселке. Там было невиданное количество больших и маленьких рыболовецких шхун. При виде такого великолепия, сердце рыбака сжалось. Да, у него не было денег на покупку собственной лодки, но он не мог не восхищаться тому, что имеют другие. Когда первые эмоции схлынули, начал рыбак присматриваться к флотилии и заметил, что многие суда требуют ремонта. Так началась для нашего героя новая жизнь. Мастера с золотыми руками приглашали все судовладельцы этого поселка, а потом и соседних. Прошло время. Отдыхая после рабочего дня на террасе собственного, добротного дома, вспомнил рыбак совет мудреца. Действительно, для того, чтобы получить новое, нужно избавится от старого, ненужного, отягощающего жизнь хлама. Когда на следующее утро рыбак пошел на работу, ему показалось, что вдали он увидел силуэт старца, а потом услышал шёпот моря: – Да, так часто бывает! Человек боится перемен больше, чем тех горестей и тягот, которые вынужден преодолевать каждый день. Мало кто понимает, что перемены всегда принесут добро тому, кто не боится встречи с ними.

​​💎Начало мудрости — это вера в превосходство добра💎 В тот момент, когда вы чувствуете себя ужасно из-за всего того, что видите в этом мире, тогда единственное, что вы действительно делаете, - это распространяете эту ситуацию, эти обстоятельства. Вот что вы говорите на самом деле: «Я хочу видеть еще больше этого». Почему? Потому что вы обладаете творческим умом. Ваш ум создаст все, во что вы верите. Все, что вы чувствуете, все, что вы видите. Ум только умножает то, что вы чувствуете, то что вы видите, то, во что вы верите, и возвращает все это вам. Вот то, что происходит со средним человеком. Вот почему существует так много изменений в вашей жизни. Нет ничего, что было бы постоянным и устойчивым, потому что, так называемый, ум работает, основываясь на вашей системе убеждений и создает для вас то, что вам кажется истиной. Следовательно, если вы чувствуете боль, из-за чего-то происходящего в мире, то вы являетесь одним из миллионов людей, которые чувствуют такую же боль. В результате, вы только будете способствовать общему ухудшению ситуации. Думая таким образом, вы способствуете тому, что ситуация будет становиться еще хуже, чем была раньше. Пока вы уверены, что вы —человеческое существо у вас, по-видимому, есть ум, с которым нужно работать. Так почему бы не использовать свой ум для того, чтобы создать господство добра. Начните чувствовать и верить, что все, происходящее в этом мире, не случайно. Вы можете сказать себе: «Сейчас я этого не понимаю. Кажется, что я не понимаю. Кажется, будто я не понимаю того, что происходит. Но, тем не менее, я знаю, что всему есть причина. И причина может быть только хорошей, потому что субстратом всего сущего является Бог или Реальность. Причина, стоящая за каждым явлением, - совершенство, покой и мудрость». И начните отождествлять себя с покоем, мудростью, совершенством, радостью, и любовью. Я знаю, что это трудно сделать, потому что, когда вы приходите домой и смотрите телевизор, то видите, что происходит в этом мире. Вы хотели бы убить плохих парней и вы любите хороших парней. Однако, внутри себя вы должны понимать, что то, что мы называем Богом не может делать никаких ошибок. Нет никаких ошибок. Если вы посадите семя моркови, то оно превратится в морковь, а не в яблоко или грушу. Если вы посадите семя капусты, то вы не должны думать про него, вы и так знаете, что оно должно стать капустой, а не клубникой или мандарином. Все на своем правильном месте. Все разворачивается так, как ему положено. Я признаю, что это иногда бывает трудно понять. Но еще раз: начало мудрости — это вера в превосходство добра. Даже если вы не понимаете этого. Вы не сможете дальше прогрессировать, если не начнете делать это. Роберт Адамс

​​Путешествия могут быть физические, перемещения в разные места на планете. Могут быть социальные - попробовать себя в разных ролях, в роли родителей, владельца бизнеса, в роли того, кто достигает научных/карьерных высот и пр. Путешествия могут быть психологические - исследование душевных переживаний, ран и их исцеление. Исследование своих сильных качеств, талантов, проверка на смелость, находчивость, креативность и пр. Это то, что мы так или иначе можем выбрать, почувствовать желание и реализовать желаемое или заглушить желание из-за страхов. Кармически всегда происходит ровно то, что должно происходить. Путешествия случаются энергетические - это следствие определённого опыта и тенденций, предрасположенности человека к таким путешествиям. Это как любовь, мы не можем ее запланировать, вписать в план-пятилетку, она случается сама. Так же и осознование течения энергий - распаковывается само, когда система конкретного человека готова. И это такой же естественный процесс как дыхание. Только невероятно тонкий, как прана в воздухе. Ее мало кто осознает, но именно она даёт возможность существования жизни. #энергия #путешествие

Опубликовано фото

​​Наверняка, вы слышали про игру Лила? Древняя индийская игра, созданная йогинами для самоисследования и нахождения "змей ума", которые являются преградой в медитации, в созревании плода медитации. В наше время Лила - это способ "диагностики" своей личности. То, как вы взаимодействуете с социальным миром и как ощущаете себя в нем - на самом деле. Порой в человеке сильнейший свет, но он верит, что с ним что-то не так и живет не свою жизнь. Порой человек очень хочет верить в свою "светлость", но на самом деле живет в темноте самообмана, зависти и гордыни. Чтобы движение в жизни происходило гармоничное, чтобы для запроса, с которым вы заходите в игру была энергия - важна ваша честность с собой. Лила показывает, на что обратить внимание и в каком направлении двигаться. Я провожу игру Лила, со мной процесс игры получается глубоким, так как мои тенденции - видеть суть, смотреть в корень ситуации. Игра прекрасно работает онлайн, поэтому индивидуально, или в группе - добро пожаловать,  пишите в директ. Офлайн встречаемся Сочи, Адлер, Красная Поляна, Краснодар и другие точки на карте побережья Черного моря 🙂 Подробности, стоимость есть на сайте, ссылка в закреплённом сообщении Намасте, Диана

Опубликовано фото

Бывает, мы что-то удерживаем. Мы удерживаем свои привычки, удерживаем людей, удерживаем работу, какое-то время сложившееся положение может нас радовать, но рано или поздно все начнёт меняться (любимое кафе закроется, этот человек уедет, на работе сменится коллектив) Удерживая привычное, мы создаём вокруг этого значительное напряжение. Нет лёгкости и открытости, нет внутреннего спокойствия, принятия того, что происходит. Перемены входят в жизнь тогда очень трудно, и постоянно сравниваются с тем, что было. Человек постоянно в мыслях в "там и тогда", но не осознает, что жизнь происходит с ним прямо сию минуту. И что от его действий, решений, от его общего состояния сегодня (уныние это, или вдохновение и радость) будет зависеть, как он будет проживать свое будущее. Бывает, что привычки удерживают нас - мы уже хотим перейти на здоровое питание и йогу по утрам - но не тут то было, случается "самосаботаж" и откат на привычный прежний образ жизни. Так же нас удерживает прежний привычный образ мышления и эмоционального реагирования - как мы привыкли думать, рассуждать и реагировать. Нам может не нравиться это в себе, или наоборот - быть для нас опорой в формировании своего отношения к ситуациям, людям, себе. Но это то, что нас "удерживает" от расширения восприятия и внимания за пределы картины мира, которая у вас сформировалась к этому моменту. Эта картина - всего лишь картина, она неспособна отражать то, что есть на самом деле. Она чаще приносит ограничения и дискомфорт, закрытость и вынуждает отстаивать свои границы. Даже если ваша картина мира - это прекрасный рай, она неизбежно сталкивается с действительностью и показывает вам ваши ограничения. Которые вы готовы или не готовы принять. Возможности тоже есть в этой картине, точнее пути к этим возможностям, они лежат за ее пределами. Что в этой картине , вашей картине мира зашифровано, какие прописаны "маршруты", программы поведения - обычно такими вопросами из самой картины мира не задаются. Вы с ней полностью отождествляетесь, считая ее собой. Но если бы вы выросли в другой семье, в другой стране - ваша картина бы сильно отличалась от текущей. Значит, вы ею не являетесь.  Значит, вы можете понять, осознать, что вас нечему удерживать, кроме ваших собственных мыслей, убеждений. Измените их, и сила привычного образа мышления перестанет мешать вам совершать такие действия, на которые прежде вы не могли найти сил, не решались или вовсе о таких возможностях не думали. Вы сами перестанете себе мешать. #гдетвоевнимание

​​В детстве я любила книжки про Алису Кира Булычёва. Алиса Селезнёва в каком-то из рассказов пошутила: "Мне ещё рано умирать, я ещё школу не закончила". Запомнилась мне тогда эта фраза 🙂 В продолжение предыдущего поста о смерти, эта фраза актуальна особенно, и её можно переложить и на нашу текущую жизнь сегодня. Ведь мы все, скорее всего, так же скажем/подумаем перед лицом потенциальной смерти - мне ещё рано умирать, я ещё не... (каждый подставьте своё) И это нормально. У нас у всех есть то, что мы ещё не сделали, не закончили в этой жизни. 💎Такое упражнение проделать в принципе полезно. Представьте своё потенциальное завершение жизни, и увидьте интуитивно, что вас держит, что вы еще не сделали? Возможно, 👉Не простили кого-то, или, наоборот, сами не попросили прощения за давний проступок. 👉Не поблагодарили кого-то за добро, подаренное вам. Мало совершали добрых поступков, много злословили, сплетничали о других.. 👉Много беспокоились, это тоже сильно держит - о чём эти беспокойства? Осознайте их, сделайте явными. То, что становится явным - теряет половину своего влияния на вас, вы уже не так сильно беспокоитесь. 💎Один из сильных эффектов такого упражнения - увидеть то, что до сих пор было скрыто от вас, в вашей же личности, слепое пятно. Увидеть, что на самом деле вы переживаете в своей жизни, когда это не завуалировано повседневными рутинными делами, умственной деятельностью. Обычно, этого мы всячески избегаем, и не хотим увидеть и осознать себя и свою жизнь целиком. А подобные упражнения- это и есть намёк на то, что все ответы уже есть, и они внутри нас. 🌿У вас высветится то, что требует вашего внимания на самом деле. То, что вы хотите сделать, приобрести, прожить на самом деле. В сравнении с тем, чем вы занимаетесь в текучке, привычно, создавая "день сурка" день за днем. Возможно, это понимание отрезвит вас, вытащит из обычной суеты, заставит задуматься. Что вы до сих пор делали и продолжаете делать, что привело вас в эту точку жизни. Устраивает ли вас полностью ваша жизнь на этот момент, если вы (в воображении) закончите свою жизнь прямо сейчас? Что бы вы хотели изменить? Что для этого нужно? #гдетвоевнимание #курснановоевосприятие