Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 года назад

Белковый салатик из красной фасоли

Приветствую всех любителей вкусной и полезной пищи! Сегодня я хочу поделиться рецептом потрясающего белкового салатика из красной фасоли. Это блюдо не только безумно вкусное, но и чрезвычайно питательное. Ингредиенты Отварная красная фасоль - 100 г Свежие огурцы - 100 г Помидоры - 100 г Зеленые оливки без косточек - 50 г Красный лук - 20 г Лимонный сок - 10 г Свежая зелень по вкусу (я использовал петрушку и укроп) Соль, перец - по вкусу Оливковое масло - 3 г Приготовление Вуаля! Наш сытный и питательный...

2 года назад

Индейка с сыром и овощами в духовке

Приветствую любителей сочной и полезной домашней кухни! Сегодня я хочу поделиться с вами потрясающим рецептом индейки с сыром и овощами, запеченной в духовке. Это блюдо станет настоящим украшением вашего обеденного или праздничного стола. Ингредиенты Филе грудки индейки - 2 шт. (~700 г) Оливковое масло - 10 мл Помидоры черри - 200 г Сыр твердый - 50 г Шпинат свежий (по желанию) - 50 г Паприка молотая, соль, перец черный,...

2 года назад

Слоеный салат с семгой

Привет, дорогие гурманы! Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом потрясающего слоеного салата с нежной малосольной семгой. Этот салат не только вкусный, но и красивый, он непременно украсит ваш праздничный стол. Ингредиенты Филе малосольной семги - 300 г Лук репчатый - 1-2 шт. Отварные яйца - 2 шт. Отварная морковь крупная - 1 шт. Отварная свекла - 2 шт. Маложирный твердый сыр - 50 г Нежирная сметана - 100-200 г Зелень по вкусу для украшения Инструкция Перед подачей аккуратно снимаем кольцо или бутылку...

2 года назад

Творожно-вишневое желе

Привет, любители десертов! Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом потрясающего творожно-вишневого желе. Это блюдо не только восхитительно вкусное, но и полезное. Ингредиенты Желатин - 10 г Молоко 1,5% - 100 г Натуральный йогурт - 250 г Творог 2% - 250 г Свежая вишня - 1 стакан Стевия или мед по вкусу Ванилин по вкусу Инструкция Вот и все! Это потрясающе вкусный, нежный и полезный десерт готов...

2 года назад

Салат "Нептун" с кальмарами и огурцами

Приветствую вас, любители морепродуктов и здорового питания! Сегодня я представлю вам рецепт легкого и освежающего салата "Нептун" с кальмарами и огурцами. Ингредиенты Кальмары - 300 г Свежие огурцы - 2 шт. Яйца - 5 шт. Натуральный йогурт - 2 ст. ложки Горчица - 1 ч. ложка Инструкция Вот и все! Наш салат "Нептун" готов. Он не только вкусный, но и полезный. Кальмары богаты белком, а также содержат йод, который необходим для нормальной работы щитовидной железы...

2 года назад

Кофейное желе

Приветствую вас, любители кофе и полезных десертов! Сегодня я поделюсь с вами рецептом легкого желе с кофейным вкусом, которое станет прекрасным дополнением к вашему рациону. Ингредиенты 150 мл крепкого кофе 150 мл молока Щепотка корицы ½ пакетика желатина Свежая мята для украшения Инструкция Перед подачей украсьте желе листочками свежей мяты. Вот и все! Наше легкое кофейное желе готово. Оно не только вкусное, но и полезное...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент