GARNET HEART

Гранат прекрасен! Это знают все клиенты, с которыми я работала. Я включаю его во все программы питания. Дальше в статье объясняю, почему. Гранат близок по аминокислотному профилю говядине. Только задумайтесь! Особенно задумайтесь веганы и вегетарианцы. Берите на заметку: аминокислотный профиль, состав продуктов, калорийность нутрициологи обычно смотрят на сайте IntelMeal. Гранат - хороший источник железа. Так что для всех вялых с анемией этот продукт - в первой десятке обязательных к употреблению...

Если вы ещё жарите, то гхи - хороший вариант, чтобы заменить традиционные рафинированные масла на гхи. Масло гхи - это перетопленное сливочное масло. При высокой температуре дымления продукты горения и канцерогены в нем не образуются. По составу там нужные нам жиры, жирорастворимые витамины А, D, E, минеральный джентльменский набор 😁 Если по какой-то причине вам не рекомендованы по показаниям врача молочные продукты, то масло гхи вам подойдет: молочный сахар и казеин ( молочный белок) в нем отсутствуют...

В поисках не американской сказки и очередной экранизации мультфильма Disney, с надеждой на новые лица актеров и необычные сказочные персонажи, милый юмор и красивую картинку для семейного просмотра детям от 6+ было найдено, считаю, не много ни мало - СОКРОВИЩЕ! Вернее их даже два: "Эспен в королевстве троллей" (2017) и "Эспен в поисках золотого замка" (2019). Фильм - норвежский, и это уже как-то порадовало уже в начале просмотра. В кинопрокате мною замечен не был...

Не могу не высказаться о модной теме минимализма, которую сейчас повсеместно «качают». У меня вот вопрос ко всем, кто «качает»: вы бы пропагандировали любовь к минимализму, если бы не "наелись" вещизмом вдоволь? По мне вся эта PR-компания по минимализму - марш тех, кто насытился всем, чем хотел и решил, что хватит, кому надоело ассоциировать себя с вещами. Равенство «покупаю=живу=влияю» нарушается. Минимализм не рождается на пустом месте, особенно он не мог родиться в нашем советском голодным детстве...