Гармония

Беременность — не повод отказываться от активности. Умеренные нагрузки полезны, но сначала проконсультируйтесь с врачом. Главное — слушать своё тело и согласовывать план тренировок с акушером‑гинекологом...

Поздравляем с рождением вашего малыша! Перед вами открывается новая глава в жизни с новорожденным. После длительного пребывания в роддоме, где уделено особое внимание заботе о вашем малыше, возвращение домой может сбить с толку. Что же дальше? Вам понадобятся для ухода за новорожденным следующие предметы: · Подгузники; · Непромокаемые и фланелевые пеленки; · Детская ванночка; · Горка в ванночку; · Ковшик для купания; · Детское мыло; · Детский шампунь; · Мягкие полотенца; · Пеленальный столик; · Кроватка;...

Для подготовки к родам важно подготовить три основные сумки: с документами, личными вещами и средствами личной гигиены, которые потребуются в роддоме. Сумку можно собрать самостоятельно или купить готовую. Роды могут начаться после 37-й недели беременности. Предсказать день, когда малыш решит появиться на свет, невозможно. Дату родов устанавливают на 40-ю неделю беременности, но начало схваток может наступить как раньше, так и позже. Всего в роддом нужно собрать три сумки: · маленькая - в родовое отделение, · две большие - в послеродовое отделение и на выписку...

Изжога во время беременности является довольно распространенным явлением, которое может появиться даже у женщин, никогда ранее не сталкивавшихся с подобной проблемой. Кислотная диспепсия, более известная как изжога, представляет собой неприятное и непреодолимое ощущение горения, которое возникает в области грудной клетки и ротовой полости. От этого неприятного явления страдает множество людей, причиной которого является избыток желудочной кислоты, проникающей обратно в пищевод. В большинстве случаев...

Токсикоз - это неизбежный спутник любой будущей мамы и его нужно только переждать. В большинстве случаев токсикоз в период беременности действительно не несет угрозы маме и плоду. Но иногда он может быть опасен. Почти каждая беременная женщина сталкивается с токсикозом. Признаки токсикоза: · сонливость, · раздражительность, · слюнотечение, · отсутствие аппетита, · искажение вкусов, · тошнота, · рвота. Он проявляется на раннем сроке, начиная с 5-6-й недели беременности, и окончательно проходят к 20-й неделе...