Тренер Галина Огневая

Почему важно иногда тренироваться меньше

Как часто менять программу тренировок | Челлендж 79/90

Как улучшить осанку | Челлендж 71/90

Как уменьшить талию в объеме | Челлендж 64/90

Итоги 2 месяца, как проработать верх ягодиц | Челлендж 57/90

Что делать, если нет мотивации тренироваться | Челлендж 50/90

Как делать кардио вместе с силовыми | Челлендж 46/90

Как часто нужно тренироваться | Челлендж 41/90

3 простых и необычных рецепта из тунца | Челлендж 38/90

Мои ощущения на наборе, какие страхи мешают это делать | Челлендж 35/90

Как укрепить поясницу | Челлендж 32/90

Как настроить режим | Челлендж 29/90