•Дневник хороших мыслей•

ДАЙ СЕБЕ ТРИ МЕСЯЦА, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ НАВСЕГДА. 1. Займись спортом и перестань употреблять вредные продукты. 2. Перестань общаться с токсичными людьми. 3. Ложись спать до 23:00. 4. Сдай анализы и восполни недостающие витамины. 5. Смотри вдохновляющие фильмы. 6. Читай как можно чаще. 7. Очисть свой дом и телефон от ненужного хлама. 8. Уделяй соц. сетям. до часу времени. 9. Добавь в свою жизнь новое хобби или развивайся в том, что у тебя хорошо получается. 10. Выпиши все свои мечты и цели на бумагу. 11. Начни медитировать. 12. Хвали себя за каждую мелочь.

УСТРОЙ ИДЕАЛЬНОЕ СВИДАНИЕ С СОБОЙ! Посвяти свой выходной день на себя любимую, используя эти советы: 1. Включи свою любимую музыку и танцуй. 2. Собери сногсшибательные образы. 3. Сделай красивый макияж. 4. Прогуляйся на свежем воздухе и помечтай. 5. Побалуй себя новой покупкой. 6. Пофотографируйся. 7. Сходи в ресторан или приготовь вкусный ужин у себя дома. 8. Зажги ароматические свечи. 9. Прими ванну с бомбочкой, солью или другими косметическими средствами для ванны. 10. Поухаживай за своим лицом и телом. 11. Смени постельное белье на чистое. 12. Надень на себя сексуальное нижнее белье. 13. Посмотри легкий и атмосферный фильм. Вуа-ля! Это было самое лучшее свидание в твоей жизни! На следующий день будешь чувствовать себя прекрасно и отдохнувшей! Устраивай их как можно чаще ;) Уже пробовала такие свидание? Поделись своими ощущениями в комментариях!

10 ШАГОВ ЛЮБВИ К СЕБЕ! 1. Разреши себе все эмоции. 2. Выделяй время на хобби. 3. Занимайся любимым делом. 4. Принимай свои ошибки и не бойся их совершать. 5. Ешь то, что любишь. 6. Будь внимателен к своему здоровью. 7. Отдыхай, когда нужно. 8. Гордись даже самыми маленькими победами. 9. Избегай неприятных людей. 10. Ставь себя на первое место. Люби себя и мир полюбит тебя в ответ.

7 ПРИЗНАКОВ НАСТОЯЩЕЙ ЛЮБВИ К СЕБЕ! 1. Ты можешь спокойно говорить слово "нет", когда считаешь это нужным. 2. Ты знаешь и принимаешь свои сильные и слабые стороны. 3. Ты не торопишься и даешь себе время на переживания. 4. Ты не ругаешь себя за ошибки и понимаешь, что это был опыт. 5. Ты оцениваешь сферы своей жизни с позиции "комфортно ли мне", а не с позиции "так надо". 6. Ты не нуждаешься в одобрении других людей по поводу внешнего вида. 7. Ты заботишься о своем окружении и его влиянии на тебя. Если у тебя нет каких-либо признаков из этого топа, то тебе срочно нужно менять это! Будь увереннее и люби себя!