психолог Елена Прокофьева

Реальность – это то, во что вы верите. Чем бы вы ни занимались, какие поступки бы ни совершали, какие бы слова ни произносили – все это определяется одной единственной вещью - тем, во что вы верите. Если вы верите во все позитивное, то и ваша жизнь будет такой же – яркой, доброжелательной и вдохновляющей. Если же смотрите на мир сквозь «очки негатива» - все происходящее будет таким же. Пессимизм – «лучший» путь к реальности, исполненной неудачами и провалами.

✅ «распил» мужа. Частые разборки и скандалы утомляют, раздражают , лишают спокойствия, разрушают браки. Как с этим бороться ? ✔️Посвяти время себе любимой. Напиши список того, что приносит тебе радость и удовольствие. ✔️Избавься от приказного тона. Одна из самых проблемных привычек. Если ты привыкла решать все проблемы посредством ультиматумов, смени тактику. Начни общаться с супругом языком флирта и комплиментов. ✔️Сделай «маячок боли» . Возьми тонкую резинку и надень ее на руку. Как только в разговоре с мужем не сдержалась, щелкай этой резинкой по запястью. ✔️Выбирай правильное время. Никаких нудных разговоров в конце рабочего дня или за ужином! Если хочешь донести до мужа свои просьбы, делай это, когда благоверный в хорошем настроении, полон энергии для реализации всех планов. После данного поста захотела продолжить дискуссию. Как думаете ,почему некоторые жены пилят мужчин? А вы пилите своего? Что делать и как взять себя в руки? Мне очень интересно ваше мнение.

🌀Жалеть или не жалеть: чем грозит жалость к себе? ‼️Запомните: пока вы будете себя жалеть, ждать, чтобы кто-то избавил вас от страданий, вам будут встречаться на пути лишь преграды. Вы сами и притягиваете такие обстоятельства в свою жизнь. Невозможно изменить мир вокруг себя, не изменившись самой. Только разобравшись в себе, и поменяв течение своих мыслей, вы сможете решить проблемы и в жизни. ✔️Позитивное отношение к жизни и к людям поможет проложить вам путь к счастливой жизни.

🌀хороший мужчина . На встречах меня часто спрашивают, как привлечь хорошего мужчину. Ответ очень прост - научитесь наслаждаться. Чем сильнее наслаждение, тем большее число мужчин захотят испытывать это чувство вместе с вами. Энергетика наслаждения - это самое сильное средство привлечения к себе людей.

🌀Как изменить свою жизнь при помощи 5 вопросов. • Что мешает вам действовать? • Чьего разрешения вы ждёте? • Чем вы по настоящему увлечены? • Берёте ли вы на себя обязательства? • Каких изменений вы ждёте? Более подробно показано в сете картинок. Ответьте себе на эти вопросы и узнайте, что вас тормозит?

🌀Ассертивность. Это способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок. ✔️Я имею право самостоятельно обдумать, отвечаю ли я вообще за решение проблем других людей. Во многих живет убеждение, что он «должен» — организации, стране, родителям. Мы берем на себя ответственность за других. Нам внушили, что мы обязаны жертвовать личными интересами потому, что «настоящий мужчина должен», «настоящая женщина должна» и т.д. Первый шаг к формированию целостности человека — понимание того, что никто никому ничего не должен. Свободная личность делает что-то для другого исходя из собственного желания и не ожидая чего-либо в ответ. ✔️Я имею право изменить свое мнение. Все течет, все меняется, и единственное, что неизменно в мире — это изменения. Почему же многие продолжают держаться за устаревшие взгляды, даже тогда, когда они им давно не соответствуют? Из-за иллюзорного страха провала, критики, осуждения со стороны. Скажите себе: Мое мнение изменилось. Теперь я думаю по-другому. Это нормально. В этом нет трагедии.

🌀что нужно для счастливой жизни? • Любовь к себе • Понимание себя и своих целей • Умение отпускать людей • Умение монетизировать свои навыки • Просто радоваться и любить • Комфортное окружение людей Согласны? Или что-то упустила ?

🌀Как работать эффективно и задействовать 100% интеллекта? ✔️Концентрируйтесь на одной задаче. Дайте своему мозгу использовать свою силу на все 100%. Выполняйте одну задачу в один промежуток времени. ✔️Исключите помехи. Избавьтесь от раздражителей, которые мешают. Социальные сети, музыка, разговоры других людей. ✔️Работайте с перерывами. Действуйте по технике «помидор». Сконцентрировано работайте отрезками по 30-40 минут, а после делайте перерывы на 5-10 минут.

🌀Вещи, которые ты не можешь изменить: 1. Что другие люди думают о тебе 2. Прошлые ошибки, сожаления, воспоминания 3. Как другие отнесутся к тебе 4. Других людей Вещи, которые ты можешь изменить: 1. Как ты реагируешь на людей, которые плохо к тебе относятся 2. Кем ты себя окружаешь 3. Доброта, с которой ты начинаешь 4. Выборы, которые ты делаешь для своего будущего

🌀Что вам предстоит пережить в ближайшем будущем? Об этом расскажут волшебные мандалы. Рисунок мандалы может отображать ваше будущее! В этом вам так же поможет ваше подсознание. Всё, что от вас требуется – это лишь уделить минуту внимания и следовать простым правилам. Вы готовы узнать, что приготовила вам судьба? Для того чтобы получить точные сведения, вам необходимо задействовать ваше подсознание. Оно знает всё! Мы просто не умеем пользоваться этими ресурсами. Сделать это очень легко, если выполнить ряд условий. • Постарайтесь отвлечься от всего и просто расслабиться.
• Постарайтесь остановить мыслительный поток в вашей голове.
• Мысленно задайте вопрос: «Что ожидает меня в будущем»?
• Взгляните на имеющиеся изображения мандал.
• Выберите один рисунок, который вам больше всего понравился. Очень важно, чтобы вы опирались на своё шестое чувство. Именно это и будет голос вашего подсознания. Расшифровка в комменте .

🌀Правильная, послушная, скромная – за эти качества девочек хвалят в детстве, однако они же могут мешать во взрослой жизни строить карьеру и отношения. Если вы та самая женщина, которая устала быть хорошей девочкой, загляните в лицо своим страхам. Попробуйте посмотреть в себя и увидеть, кто тот человек, для кого вы так стараетесь быть хорошей? Чьего внимания вы действительно хотите? И разрешите себе перестать ждать этого внимания!

🌀завтра … Все изменится завтра… А завтра не наступит… Никогда… Ты каждое утро просыпаешься и наступает сегодня. Завтра не существует… Поэтому мало кто меняет свою жизнь. Все надеются на завтра… Нужно работать, и начинать прямо сейчас…