Найти в Дзене
Бесплатно можете пользоваться. Это ИИ-ассистент для тех, кто был на группе Ведущий от Бога. Но даже если вы не были, может оказаться полезным. Я не увижу ваши диалоги. Пользоваться с впн. chatgpt.com/...iiu
3 месяца назад
Метод 3-х минут: как я победила прокрастинацию и стала делать в 5 раз больше
⏱️ Время чтения: 4 минуты. Результат: +2 часа продуктивности ежедневно Помидоры, тайм-менеджмент, ИИ-ассистенты, списки дел, блокировщики сайтов — всё это костыли для слабаков. Я нашла способ, который включает мозг на 100% без насилия над собой. Предупреждаю: после прочтения вы больше никогда не сможете оправдываться прокрастинацией. ✓ Проверяете телефон больше 30 раз в день ✓ Начинаете минимум 3 дела, не закончив предыдущее ✓ К вечеру не помните, чем занимались весь день Узнали себя хотя бы в двух...
122 читали · 3 месяца назад
12 научных секретов интуиции, которые изменят вашу жизнь за 30 дней
Почему ваша интуиция молчит, когда она нужна больше всего? И как "включить" этот суперкомпьютер в голове, который работает в 200 раз быстрее сознания? Оглавление: •Шокирующая правда об интуиции •12 научно доказанных способов развития •Тест: проверьте свой уровень интуиции •Опасные ошибки, которые блокируют "шестое чувство" Забудьте все, что вы знали об интуиции. Последние исследования нейробиологов из Стэнфорда и MIT перевернули представления о "шестом чувстве". Шокирующий факт: Ваш мозг обрабатывает 11 миллионов бит информации в секунду, но в сознание попадает только 40...
102 читали · 6 месяцев назад
Опубликовано фото
8 месяцев назад
Невидимая химия команды: почему некоторые группы достигают синергии, а другие — нет
Статья содержит тест на определение уровня “химии” вашей команды и прикладные практики для ее повышения. Скрытые механизмы, превращающие группу людей в сверхэффективный коллективный разум Представьте себе две команды. Обе укомплектованы талантливыми профессионалами с впечатляющими резюме и безупречной квалификацией. Обе работают над схожими проектами, используют одинаковые инструменты и методологии. Казалось бы, результаты должны быть сопоставимы. Но реальность часто бывает иной: одна команда взлетает...
8 месяцев назад
Для тех, кто в Красной Поляне и окрестностях
Для тех, кто в Красной Поляне и окрестностях. Сегодня жду вас в Ро ту Гоу в 18-00. Если технически получится, выйду в эфир. А кто готов на настоящую глубокую трансформацию себя как ведущего, лидера, спикера, тренера, присоединяйтесь к группе 1-4 мая. Старт 1го мая 16-00, потом с 11 каждый день, завершаем 4го мая 18-00...
8 месяцев назад
Коллективная сила: древние секреты синхронизации для современных команд
Что если я скажу вам, что самые эффективные команды мира используют практики, которым тысячи лет? Что если настоящий секрет продуктивности был известен нашим предкам, но забыт в эпоху технологий? Представьте команду, где каждый человек так настроен на других, что все действуют как единый организм. Где решения принимаются интуитивно, идеи возникают словно из общего поля, а результаты превосходят ожидания на 300-400%. Звучит как фантастика? А между тем, это биологическая возможность, заложенная в нас эволюцией, которую мы разучились использовать...
8 месяцев назад
Стратегия под микроскопом: 12 тестов на жизнеспособность вашего стратегического плана
Разработка стратегии для бизнеса, проекта или лично для человека – это только половина дела. Критически важно убедиться, что выбранный путь не только технически правилен, но и действительно резонирует с вашими ценностями, учитывает рыночную реальность и будет устойчив во времени. В этой статье я предлагаю комплексный подход к проверке стратегии на адекватность. Вы сами можете выбрать: проверить свою стратегию только по одному параметру, или пройтись по всем. Но на всякий случай, хочу предупредить, что "проскальзывающее внимание" вряд ли поможет с точки зрения практического результата...
8 месяцев назад
Осознанное дыхание: научно доказанный инструмент для лидеров, команд и общества
(Почему пора интегрировать его в повседневную жизнь) В эпоху хронического стресса и информационной перегрузки эффективные лидеры и команды ищут надежные способы сохранить ясность ума и эмоциональную устойчивость. Осознанное дыхание — не мистическая практика, а научно обоснованный метод, который трансформирует мозг, тело и поведение на клеточном уровне. Пришло время не только признать его потенциал, но и сделать его постоянной составляющей нашей жизни. Исследование, проведенное в 2020 году Стэнфордским...
9 месяцев назад
Интересные факты про Курта Левина, полезно лидерам про групповую динамику
Изо всех исследователей группового поля одним из самых интересных для меня стал Курт Левин. Исследования и сама жизнь этого человека заслуживают нашего общего внимания. И... у него была та же мечта, что у меня. У меня самые настоящие мурашки от изучения его идей: они на 100% соответствуют моим собственным находкам. "Наш человек". Вот очень хорошая статья про него (не моя, автор указан в конце). Статья короткая, искренне рекомендую. Групповая динамика по Курту Левину «2 сентября 1890 года в небольшом...
9 месяцев назад
Самые часто-задаваемые вопросы про метод Фулвари (или "Почему это так мощно работает?")
Ответы на ваши вопросы про метод Фулвари для развития команд, сообществ и их лидеров: Любящее внимание отличается от обычной эмпатии и активного слушания своей глубиной, безусловностью и трансформирующим потенциалом. Если эмпатия — это способность понять чувства другого человека, а активное слушание — техника коммуникации, то любящее внимание представляет собой целостное состояние бытия, из которого лидер воспринимает других. Ключевые отличия: Для лидеров это различие критически важно, поскольку...
10 месяцев назад
10 способов вовлечь команду (без лишней философии) 1️⃣ Будь первым, кто показывает вовлечённость • Пример: Перед встречей задай себе вопрос: «Какое состояние я транслирую?» Если ты сам безразличен или неуверен, команда это считает. 2️⃣ Начинай с мини-вовлечения («быстрый старт») • Пример: В начале совещания предложи каждому за 10 секунд сказать «На что я сегодня делаю главный акцент?» Это даёт ощущение включённости. 3️⃣ Работай с вниманием команды • Пример: В начале обсуждения скажи: «Попрошу вас не обдумывать собственные идеи, когда говорят другие – нам важно услышать и действительно заметить друг друга». 4️⃣ Используй силу быстрых решений • Пример: Вместо долгих обсуждений предложи команде дать 3 варианта решения проблемы за 3 минуты – это активирует коллективное мышление. 5️⃣ Комментируй групповую динамику • Пример: Прокомментируй, что замечаешь про динамику здесь и сейчас: «Я заметил(а), что у многих из нас на лицах появились улыбки, как только мы коснулись этой темы.» 6️⃣ Перекрёстное влияние: вовлекайте друг друга • Пример: Пусть каждый после выступления коллеги скажет: «Мне резонировало..., для меня это значит…» – это увеличивает включённость. 7️⃣ Дай команде возможность выбора формата • Пример: Вместо привычного подхода обсуждения предложи что-то другое, например: «Как вам удобнее обсудить это – в мини-группах или все вместе, запишем идеи на карточках?» 8️⃣ Оставляй место для неформального общения • Пример: После важных решений спроси: «Предлагаю каждому коротко высказаться о своём отношении к решению» 9️⃣ Создавай моменты «успеха здесь и сейчас» • Пример: Фиксируй даже небольшие достижения совместности: «Сегодня мы нашли рабочее решение! Классно, что команда умеет быстро генерить идеи». 🔟 Заканчивай встречу активацией вовлеченности • Пример: «Что поможет всем и каждому обеспечить результат с максимальным удовольствием и продуктивностью?»
10 месяцев назад