Профессиональный клининг мозга

Как корабль назовешь, так он и поплывет. То же можно сказать и о начале дня: как мы начинаем наш день, так он и складывается. Правильное и приятное начало дня способствует продуктивности и осознанности в течении дня, ровно как и наоборот, ленивое и несобранное утро поспособствует такому же дню. В этой статье расскажу о том, как начать день радостно, чтобы он прошел продуктивно и принес радость. Установите позитивное намерение Сразу как проснулись, вместо того, чтобы взять телефон в руки и начать...

Наш мозг удивителен. С одной стороны он достаточно понятен, и мы имеем не малое представление о том, как он работает, с другой стороны он полон вопросов и загадок, и мы понятия не имеем, как на самом деле все устроено. Мозг крайне сложная система, как с точки зрения строения, так и с точки зрения внутренних процессов в нем и связей между ними. Он выполняет огромный объем работы каждый день: обработка поступающей информации, поддержание жизнедеятельности всего организма, а также, что немаловажно, хранение информации...

Сегодня, когда люди слышат слово "коучинг", многие ассоциируют его с мотивационными речами, Тони Роббинсом и Еленой Блиновской с ее марафонами желаний. Предлагаю разобраться так ли это на самом деле и как отличить профессиональный коучинг от "коучинга". Как работает коучинг? Предлагаю разобрать этот вопрос на конкретном, прикладном примере. Допустим, вы хотите построить счастливые отношения, семью с любимым человеком, но вот сходили на одно свидание, второе и понимаете, что то-то не клеится и не складывается – это может быть ваш запрос на коучинг...

Помните время, когда про поход к психологу говорили «Ты что псих? Зачем тебе психолог?», сегодня многие осознали важность работы над собой, своим психологическим здоровьем и посещают психологов для поддержания своего благополучия… Сейчас, к сожалению, с таким же предубеждением относятся к коучингу, называя коучинг инфоцыганством и тп. В этой статье хочу поделиться своим мнением, как профессионального сертифицированного коуча по международным стандартам ACC ICF, и обсудить с вами, что такое коучинг простыми словами...