Найти тему
Убираем психическое напряжение
Оказывается, наши эмоции вызывают напряжение определенных мышц. Как это поняли? Американский физиолог Э.  Джекобсон долго исследовал это явление и пришел к выводу, что переживания и эмоции вызывают напряжение коры головного мозга, а оттуда соответствующие сигналы поступают к  мышцам. На основе выявленной взаимосвязи между эмоциями, мозгом и  мышцами ученый стал разрабатывать специальные упражнения для напряжения и последующего расслабления мышц с  целью вызвать торможение коры головного мозга и тем самым уменьшить накал эмоций...
1 год назад
Привет! Я открываю канал, который назвала full of love – «полный любви». В 2018 году я варила мыло, создавала бальзамы, гидролаты и т. д. под таким же названием. Теперь, в 2023 г., хочу продолжить творческие поиски уже в формате блога. Его цель – переключить внимание с негатива, страха, волнений и суеты на созидание, наполнение души желанием сделать что-то своё и любовью к жизни. Это очень важно для тех, кто находится в состоянии выгорания, депрессии, восстанавливается после кризисного этапа в своей жизни, приходит в себя после выхода из токсичных отношений и т. д. Творчество и любовь исцеляют душу. А также мне кажется, что поиски вдохновения и новых видов ремесла – это бесконечный процесс, здесь интересно всё, поэтому я буду делиться всем, что вижу, знаю и умею. А также создам необходимую для этого атмосферу с помощью текстов, отвлеченных роликов и музыки. Добро пожаловать на канал! Пока он совсем пустой, мы словно находимся в новой мастерской, где никто еще ничем не занимался. Здесь ещё сыровато и пахнет свежей побелкой, скоро мы занесем сюда стол, поставим на подоконники растения, прибьем новые полки и совсем уже обживёмся. Надеюсь, он наполнится свежими идеями, красками, созидательными мыслями и красивыми изделиями. Я хочу найти людей, которым всё это будет близко по духу. Ваша Регина. 12 августа 2023 г.
1 год назад