Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Это мой ответ наивному доброжелателю, который советует пить молоко для здоровья
Это мой ответ наивному доброжелателю, который советует пить молоко для здоровья… Согласны с моими аргументами?) 🎧 Полная версия моей песни Vegan Swami “Почему не веган ты?» : https://music.yandex.ru/album/29756447/track/122722608?ref_id=82FF62B1-232B-4AD6-8967-928E85DB9208&utm_medium=copy_link
2 недели назад
Сегодня - 🏋️‍♂️ Международный день фитнеса
Сегодня - 🏋️‍♂️ Международный день фитнеса ! Поздравляю всех вас с нашим праздником и желаю всем to be fit ! 🥳 P. S. На фото 👆 я и мои знакомые веганы-спортсмены, которых я собрал на фотосессию в...
1 месяц назад
Сегодня #ДеньВеганства
Сегодня #ДеньВеганства ! 🕊️ Я отказался от мяса, рыбы, алкоголя более 14 лет назад и сейчас чётко знаю : быть веганом - значит жить более эффективно и счастливо! Веганство - это не про еду (траву в тарелке)), это образ жизни! При котором ты не участвуешь в насилии и убийствах животных, не разрушаешь экологию Планеты через животноводство и рыболовство, заботишься о своём здоровье / Сознании /...
1 месяц назад
🎬 Недавно я снимался в социальном ролике для детского раздела «Активный гражданин
🎬 Недавно я снимался в социальном ролике для детского раздела «Активный гражданин» 👉 https://det.mos.ru/tale/group/ostatsya/view/3 Как вам, справился я с ролью царя Алексея Михайловича?) 🤴🏻 В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен...
2 месяца назад
🎬 Сегодня участвовал в самой главной своей съёмке года - как защитник веганства
🎬 Сегодня участвовал в самой главной своей съёмке года - как защитник веганства 🕊️ 👨🏻‍⚕️ Была жаркая дискуссия с врачом, снимали для Российского Общественного Движения «Знание» https://dzen.ru/id/6294a17eaaecdd3346e00773...
3 месяца назад
Пару слов о моём здоровье
Пару слов о моём здоровье) 2 недели назад внезапно у меня появилась боль в стопе левой ноги, да такая сильная - что ни ходить / не стоять / и даже спать было невозможно… Боль то набрасывалась, то отступала. Но через 3 дня добавилась такая же сильная боль в колене той же левой ноги, ни согнуть / не разогнуть; сама собой закрепилась в одном положении / углу… Практически всё время я лежал, лишь в ванную и кухню изредка скакал на здоровой правой ноге, но и это было больно… Аппетит пропал, и я надеялся,...
4 месяца назад
🏋🏻‍♂️ Ты качок или фитоняша и хочешь сниматься в кино?) 🎥
Тогда забегай в мой уникальный Telegram-канал «Спортивные Актёры» https://t.me/fitnesskino Он единственный такого рода в России и в нём я публикую с 2021 года ТОЛЬКО СПОРТИВНЫЕ КАСТИНГИ в кино, фотосъёмки, рекламу, музыкальные клипы, ролики блогеров, социальные проекты, мероприятия - куда нужны : • КАЧКИ / бодибилдеры • фитнес-модели / фитоняши • йоги • танцоры • каскадёры • воркаутеры • паркурщики • боксёры / бойцы • гимнасты / акробаты • роллеры / скейтеры • и прочие спортсмены...
4 месяца назад
Признавайтесь, кто тут у нас любитель пончиков, а?) Ща покажу место, где можно ими наслаждаться вовсю) Знакомьтесь - уникальная пончиковая «Подъезд» 🍩 Здесь продают веганские пончики, изготовленные по их особому рецепту! Разнообразных цветов и вкусов, с различными вкуснейшими начинками! 😋 ❗️А ещё, в этой пончиковой особый интерьер, стилизованный под советский подъезд , где приятно находиться и не хочется покидать это уютное местечко) 🧾 Ознакомиться с меню здеся 👉 https://podjezdonuts.ru 🚚 Хотите доставку пончиков «Подъезда» домой или на пикник?) Легко! Закажите через Vegan Delivery или Яндекс Еду и вам привезут) И непременно заходите в их развесёлый Tg-канал 👉🏻 https://t.me/podjezdonuts 🤗 СуперВеган пончиковая тута : Ⓜ️ Новослободская Ул. Садовая-Каретная, 4-6с1 С 09:00 до 21:00 - по будням С 10:00 до 22:00 - в выходные
4 месяца назад
🗓️ Сегодня Календарь Моей Жизни прибавил ещё один год
🗓️ Сегодня Календарь Моей Жизни прибавил ещё один год ) 🥳 Но в свои новые 49 - я ощущаю себя на юные 33! Есть мудрость, накопился жизненный опыт, теперь понимаю и слышу себя, принимаю недостатки, горжусь достоинствами, изучил возможности своего тела и качества характера / психики) И что важно для меня, как Мужчины - реализуюсь как Личность! Причём в различных сферах : • Актёр и кастинг-агент • Рэпер Vegan Swami, в процессе создания альбома • В свои 40 «с хвостиком» имею прекрасную, атлетичную...
5 месяцев назад
#ВеганскиеНовости
#ВеганскиеНовости В кругу бодибилдеров, спортсменов и даже фитнессистов бродит необоснованный стереотип - что веганы задохлики) Но мой опыт (моё атлетичное веганское тело весит сегодня 91 кг; без мяса и прочих животных продуктов я уже более 14 лет) и пример этой дюжины американских веганов с великолепными мускулистыми телами явно показывает - на растительном питании можно (и нужно!) построить атлетичное, сильное и выносливое тело! P. S...
7 месяцев назад
Торжественно поздравляю вас с Днём Победы нашей могучей страны в Великой Отечественной Войне
Торжественно поздравляю вас с Днём Победы нашей могучей страны в Великой Отечественной Войне! 🎊🎈 От всей Души желаю вам и всей России - жить в мире и гармонии! Ресурсы в честь праздника : 📲 Позвоните на номер 1945 и в тональном режиме наберите 4...
7 месяцев назад
🎤 Автор этой замечательной мотивирующей песни "Будь примером" про ЗОЖ и осознанную жизнь - Евгений Шадров, отец многодетной семьи. Я искренне радуюсь, когда вижу / слышу такое прекрасное творчество с благостным посылом обществу! И увы, крайне мало таких позитивных песен среди российских исполнителей, особенно рэперов 💁🏻‍♂️ Кстати, я даже в отдельный плейлист «Осознанность» собираю достойные песни; наслаждайтесь 🤗 https://music.yandex.ru/users/romankravcov/playlists/1056?utm_medium=copy_link Поделитесь песнями про Осознанную Жизнь в комментах) 👇🏻
10 месяцев назад