Vegan Swami 🎤🕊️

Признавайтесь, кто тут у нас любитель пончиков, а?) Ща покажу место, где можно ими наслаждаться вовсю) Знакомьтесь - уникальная пончиковая «Подъезд» 🍩 Здесь продают веганские пончики, изготовленные по их особому рецепту! Разнообразных цветов и вкусов, с различными вкуснейшими начинками! 😋 ❗️А ещё, в этой пончиковой особый интерьер, стилизованный под советский подъезд , где приятно находиться и не хочется покидать это уютное местечко) 🧾 Ознакомиться с меню здеся 👉 https://podjezdonuts.ru 🚚 Хотите доставку пончиков «Подъезда» домой или на пикник?) Легко! Закажите через Vegan Delivery или Яндекс Еду и вам привезут) И непременно заходите в их развесёлый Tg-канал 👉🏻 https://t.me/podjezdonuts 🤗 СуперВеган пончиковая тута : Ⓜ️ Новослободская Ул. Садовая-Каретная, 4-6с1 С 09:00 до 21:00 - по будням С 10:00 до 22:00 - в выходные

🎤 Автор этой замечательной мотивирующей песни "Будь примером" про ЗОЖ и осознанную жизнь - Евгений Шадров, отец многодетной семьи. Я искренне радуюсь, когда вижу / слышу такое прекрасное творчество с благостным посылом обществу! И увы, крайне мало таких позитивных песен среди российских исполнителей, особенно рэперов 💁🏻‍♂️ Кстати, я даже в отдельный плейлист «Осознанность» собираю достойные песни; наслаждайтесь 🤗 https://music.yandex.ru/users/romankravcov/playlists/1056?utm_medium=copy_link Поделитесь песнями про Осознанную Жизнь в комментах) 👇🏻

На мой взгляд, окинуть взором ушедший год и подвести итоги, отметить свои успехи в нём - необходимо! Ведь это придаёт уверенность в себе, окрыляет и мотивирует энергично двигаться вперёд! Сквозь тернии - к звёздам! 🚀 💫 Как это было) 👉🏻 https://rutube.ru/video/aea494a18c2f80aa9b339ecafcdb7578/ Итак, мои Успехи за 2024-й : 🎙️ Записал как веган -рэпер Vegan Swami и опубликовал на всех музыкальных площадках мира свой первый трек «Почему не веган ты?!» https://band.link/VeganSwami 📺 Участвовал в съёмке «Это Нормально?!», защищал веганство от нападков Ольги Бузовой , Дмитрия Диброва и их звёздных гостей 🫱🏻‍🫲🏼 Обрёл замечательного соседа - Артём, тоже веган и актёр, йогин, который познакомил меня с чудесным брендом «Сойка» 👨🏻‍💻 Отвечал на вопросы в подкасте про веганство «Мясоеды VS Веганы» https://rutube.ru/video/32643f9ec0591d0dd3de1bb52d7883a8/ 🧔🏻‍♀️ В качестве модели дефилировал на подиуме «Moscow Fashion Week” от египетского бренда 🏋🏻‍♀️ Начал регулярно тренить с железом и благодаря этому набрал 10 кг мышц; этим улучшил фигуру - теперь у меня 90 кг атлетичного тела! 🪔 Провёл мастер-класс по эфирным маслам «Привычка Быть Здоровым» со своей командой 🎭 Заключил эксклюзивный контракт на 3 года с актёрским агентством «YA Actors”, теперь у меня есть агент • https://ya-actors.ru/actors/roman-kravcov 📄 Заключил договор о продвижении нового и весьма перспективного сайта знакомств (парни и девушки с красивым портфолио - обращайтесь)) 👩🏻‍❤️‍👨🏻 🎬 Снялся в 4 музыкальных клипах 📷 Участвовал в фотосессии для магазина очков 👉🏻 https://www.wildberries.ru/catalog/9958280/detail.aspx 🎥 Снялся в 11 эпизодических ролях с текстом 📸 Дважды сделал шикарное актёрское портфолио с хорошей видеовизиткой, которое помогает мне теперь получать хорошие роли 🚂 Съездил в родной Ростов-на-Дону и Азов, поздравил отца с Днём Рождения, подарил ему спирулину и фитнес-петли увиделся с родными, подарил им подарки; там же потренировался в DDX Fitness с лучшим другом Вадимом 💪🏻 👖 Благодаря возросшему доходу улучшил свой гардероб) 👫🏻 Познакомился с чудесной девушкой на съёмке корпоративного ролика) 🧘🏻‍♂️ Стал регулярно практиковать йогу (начал с простых асан), даже в поезде)) Торжественно поздравляю всех, читающие эти строки - с Наступившим Новым Годом! 🎄 🎅🏻 От всей Души желаю вам Успешного, полного ярких и красивых моментов, Счастливого 2025 Года! 🥳 #ЯАктёр #актёркино #актер #актертеатраикино

Всем Namaste! Сегодня, 14 декабря 2024 г. - для меня знаменательный день! Я подписал договор с замечательным Актёрским Агентством «YA Actors” и у меня появился агент! 🥳 Его основательница - Ярослава Славская - вегетарианка, что стало приятным знаком для меня при обсуждении сотрудничества) 🕊️ Теперь ваши интересные и хорошо оплачиваемые актёрские предложения ко мне - через моего чудесного агента Татьяну Масловскую 📄 📲 +7 (915) 194-76-46 https://ya-actors.ru P. S. Я на актёрских платформах : • FilmToolz https://ftoolz.ru/3344732/ • Кинопоиск https://www.kinopoisk.ru/name/6932388/ • КиноЛифт https://kinolift.com/ru/42849 • Castingcraft https://castingcraft.ru/actor&uid=hzo6mgi9irv9nejx • Akteram.com https://akteram.com/17632 • ZoomFilm zoom.film/specialists/157527/ • Fimp Models http://share.fimp.online/profile/ZCZwNSniU0

Всем Namaste 🫶🏻 Торжественно приглашаю всех, кому интересно сохранять и улучшать своё ресурсное состояние / здоровье / молодость с помощью эфирных масел 👉🏻 на замечательное мероприятие нашей Команды «Привычка быть здоровым»! Вас ждёт : 5 интереснейших Практикумов по Пирамиде Здоровья, каждый из которых длится 20 минут. В середине Мастер-класса 👉🏻 перерыв с вкусняшками)) Я - один из спикеров и проведу практикум на тему «Метаболизм и физическая активность» 🗓️ 19 ноября (вторник), 18:00 📌 Москва, м. Динамо Ленинградский проспект, 31А, с.1, Этаж 3, Фиолетовый зал Длительность: 2 — 2,5 часа Предварительная запись: обязательна Подарки: будут) 🎁 Хорошее настроение: гарантировано! Приходите и узнайте больше о том, как строить Здоровый Образ Жизни в стиле dōTERRA! Программа насыщенная и интересная, поверьте (и проверьте)) 📜 Темы практикумов : • Забота о здоровье • Управление стрессом • Снижение токсической нагрузки • Метаболизм и физическая активность • Питание и пищеварение 💸 Стоимость участия : оплата до 19го = 1.000 ₽ если оплачиваете в день мероприятия = 1.500 ₽ 🌟Количество мест ограничено пространством, поэтому на мероприятие можно придти только по предварительной записи. ✍🏻 Запись и оплата- в личные сообщения https://t.me/RomanKravtsoff