Найти в Дзене
1. Как мужчине прийти в себя после разрыва.
Так повелось, что мужик в общем понимании, это бесчувственная безэмоциональная и бесстрашная чурка. На разошлись и разошлись, переживёшь как нибудь. Так многие думают и говорят. Женщину конечно же все поддерживают и жалеют, она бедная и несчастная, ей плохо. А мужику? Да хуй знает. Ему ровно. Наверное. Да, ровно. Первые пару дней. А потом тебя начинает крыть, когда состояние аффекта проходит. Ночью к тебе в комнату приходит нечто и начинает грызть тебя и твой мозг, грызть до костей. До панических атак, до судорог в икрах и боли в пояснице, как будто гвозди тебе туда вбивают...
1 год назад
Тревожное расстройство личности. Anxiety Disorder.
Человек существо сомневающееся, потому неуверенное. И тревога свойственна каждому. Одно дело, когда тревога вызвана чем-то внешним и за внешние вещи. И совсем другое - когда тревога создается внутри и проецируется на что-то внешнее. Человек в принципе всегда боится что-то потерять в своей жизни. И эту хрупкую систему приходится поддерживать и настраивать. Страховки, документы, договорённость. Нам они всегда нужны чтобы взаимодействовать между собой. И тревога, как переживание за то, что мы не контролируем нормальна и легко устраняется этими самыми договорённостями...
1 год назад
4. Самотерапия. Боль твой союзник.
Я мыслю, значит, я существую. Рене Декарт. Одна из причин по которой человек бежит к психологу это желание поныть резкая боль в области пятой точки головы. Человеку чертовски неприятно рефлексировать, как ребенку признавать свою причастность к разбитой маминой вазе. И не потому даже, что за этим последует наказание, а потому что сознание в неразвитом виде неспособно смотреть "взад". Неразвитому человеку рефлексия видится чем-то инородным, насильственным и неправильным процессом. Как клизма. Сама...
1 год назад
3. Самотерапия. Не верь в себя!
Самые убежденные в себе люди это преступники, неадекваты, откровенные психи и прочие люди. Почему? Потому что у них отсутствует рефлексия. Они не сомневаются! Цена их ошибки это чужие жизни или состояние целых стран, которое зависит от их действий. Звучит масштабно, не правда ли? Да! Ведь когда от тебя зависит огромное количество людей или их жизни, то прямо дух захватывает. У не рефлексирующего человека ничего не захватывает. Он чертовски уверен в себе и часто это приводит к определенным последствиям...
1 год назад
2. Самотерапия. Как повернуться к себе.
Любой опыт работы с собой начинается с признания слабости. Чтобы осмелиться развернуться лицом к себе нужна не огромная смелость, а большая слабость. И её признание. Нас так воспитали, что просить помощь или даже подумать, что мы можем и имеем право нуждаться в помощи, это табу. Тебя обязательно обосрут другие, и чем ближе люди, тем как правило сильнее. Почему кстати? Так им придется признать и свое бессилие тоже, ведь они тоже не знают как и чем тебе помочь. Зачем ты идешь к психологу? Ты чо псих? - такие дремучие фразы всплывают в голове, когда человек собирается заняться собой...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала