Кинескоп Фрейда

Стадии работы с чувствами и эмоциональная осознанность Тревога — распространённое эмоциональное состояние, которое может серьезно влиять на качество жизни человека. Помогает ли психотерапия в борьбе с тревогой? Рассмотрим, как именно происходит работа с чувствами на разных стадиях терапии, какие эмоции встречаются чаще всего, и как психотерапевтический процесс способствует пониманию и управлению своими переживаниями. Вы узнаете о ключевых этапах осознания эмоций, от отрицания до полного проживания, а также о том, как терапия помогает снизить психосоматику и улучшить качество жизни. Стадии работы с чувствами (в т...

Глубинное чувство одиночества: причины, влияние и пути преодоления через близость Одиночество — это чувство, которое может затрагивать каждого, даже при наличии налаженных отношений с родными и друзьями. В этой статье мы подробно разберём, почему глубинное чувство одиночества возникает, как оно связано с доверием и страхами предательства, и каким образом можно справиться с ним, выстраивая истинную близость и доверительные отношения. Мы также рассмотрим, какую роль играет психотерапия в преодолении...