FreshLife28 текст

Приветствую всех! Сегодня пятница или четверг и сегодня я отвечаю на вопросы. Вопрос сегодня, видимо, судя по нику от моего коллеги, с которым мы заочно знакомы, поэтому я немножко, наверное, знаю этого человека. Рад слышать, рад, что смогу, наверное, помочь. И вопрос следующий. Посмотрел твой канал на ютуб, прочитал сайт, скажи, плиз, с чего начать в сбросе веса? Убрал сладкое и мучное давно, вес плавает 115-120 кг, глобального снижения нет. Ем 4-5 раз в день, угли до обеда, овсянка с орехами, курагой утром, днем макароны, нут, фасоль, греча, рис...

Нет, ну а что еще можно ожидать от человека, который учит по телеку всю страну, а? Вот сам подумай. Приветствую вас, я Базилио, и сегодня выпуск Фит Инквизиции. Фит Инквизиция борется с невежеством, мракобесием и обманом, стоя на страже ваших кошельков и здоровья. И сегодня на суд вынесена очередная раскрученная диета. Диета Елены Малышевой. Что мы имеем? Популярная телеведущая одного из центральных каналов предлагает решить проблему питания из лишнего веса. Начнем же со вкладки «Что это такое?»...

Приветствую всех, с вами Базилио, и мы на канале, посвященном тому, как начать новую жизнь с понедельника и не бросить ее. О том, кто я и что это за видеоблог, можно посмотреть вот здесь, а это мой второй ролик, и мы наконец добрались до конкретных рекомендаций. Сегодня мы говорим о питании и о мифах, которые мешают осуществить нам наши задумки. Прежде чем мы начнем, я сразу хочу сказать, что, возможно, у вас будут сомнения в том, что я говорю. Информационного шума в области фитнеса, питания, здорового образа жизни более чем достаточно и более чем в политике...

Так накачаться? Нифига себе она дает! Нереально! Это невозможно! Да ну, заработать на такую тачку! Да я не представляю! Это не просто возможно, это гораздо легче, чем вы думаете. И сейчас я вам расскажу, почему же так сильно в нас укоренилось это неверное мнение. Привет, с вами Базилио, и сегодня мы разговариваем на кухне за чашкой кофе. Многие люди, которых я консультировал, обращались ко мне с сильно заниженными целями. Чаще всего мне говорили, ну мне не так, чтобы уж очень супер-пупер выглядеть,...

Приветствую всех, с вами Базилио и мы говорим о том, как начать новую жизнь с понедельника и не бросить ее. О том, кто я и что это за блог, можно посмотреть вот здесь. А теперь мы переходим к первому ролику. И, конечно же, задаем самый главный вопрос. С чего же начать? Когда мы видим кого-нибудь, кто нас мотивирует, или когда нас просто подстегивает демотиватор из интернета с логанами «подними свой зад и начни», уж очень велик соблазн достать шашку и, как Чапаев на белом коне, ринуться в атаку. Однако...