📎 6 ДЕНЬ. ДЕНЬ ВЫХОДА. ❗️24 часа после окончания FMD необходимо следовать диете, основанной на сложных углеводах (овощи, злаки, рис, хлеб, фрукты, паста и т.д.) и минимально употреблять рыбу, мясо, насыщенные жиры, сыры, молоко и т.д. 🗣 Подробнее о FMD читайте в нашем тк https://dzen.ru/id/662f3c0331eace3a59fd4c0a
1 месяц назад