Фрейд в музее | Психология и искусство

В литературе "потерянного поколения" эмоции вообще были чуть ли не главным объектом изображения. Тем интереснее, как эти эмоции изображали. У Ремарка внутренние монологи и жанр дневника могли решить подавляющее большинство проблем, но Ремарк и не получал Нобелевку. А кто получал? Хэмингуэй. Несмотря на то, что многие думают, будто Нобелевку дают за что-то конкретное, это не всегда так. Точнее даже, формально это никогда не так. Тому же Хэму ее дали "За его высокое мастерство в искусстве повествования,...

В сложные времена человек обычно обращается к опыту предшествующих поколений. Сегодня одной из самых важных книг для нас становится роман Эриха Марии Ремарка "На Западном фронте без перемен". Здесь проблематика "человек на войне" является одной из ключевых, если не самой важной. В целом Ремарк не самый большой философ. В романе все философские линии можно было бы назвать проявлениями "бытовой философии". Её природа в различных типах эмоциональной реакции на раздражитель, которым выступают военные действия...

Умение распознавать, адекватно реагировать на свои и чужие эмоции, намерения, мотивации и желания называется эмоциональным интеллектом. Это навык, который можно и нужно развивать, совершенствовать.  Понимание эмоций и чувств, а также того, что за ними может скрываться помогает не только лучше понимать себя, но и строить более близкие, надежные отношения дома, с партнером, родственниками, коллегами и вообще в любых ситуациях взаимодействия с другими людьми. Одним из способов развития эмоционального...

В прошлый раз мы говорили о том, почему не нужно избавляться от «негативных» эмоций и чувств, сегодня продолжим тему. У эмоций и чувств есть ряд функций: 1. Они являются первоисточником знания о себе. Сигнализируют о том, что для нас представляет опасность, что дарит удовольствие, подходит нам, а что неприятно, расстраивает, чего лучше избегать. 2. Мотивируют нас на какие-то действия, изменение жизни к лучшему. 3. Помогают оценить важность, значимость, уместность какой-то сферы жизни или отношений...

III. Принятие решений 1. Не стоит принимать решение в состоянии паники, немного успокойтесь и прислушайтесь к себе, выполните техники, описанные в первой части. 2. Запишите все вопросы, которые вас волнуют и требуют решения. 3. Подумайте и запишите все варианты решения ваших вопросов, имена всех людей, которые могут вас проконсультировать, записывайте все, это мозговой штурм, поэтому записывайте абсолютно каждую идею, что пришла вам в голову, адекватность этих идей будете оценивать потом. 4. Еще раз выполните техники расслабления, посоветуйтесь, с кем можете...

В эти дни мы все испытываем сильнейшую тревогу. Это нормальное состояние, реакция здоровой психики на неадекватные события. Чтобы принимать какие-то более или менее взвешенные решения, помогать другим и просто продолжать жить и нормально функционировать, нам необходимо выработать способы самопомощи. Без поддержки и опоры в такие времена не справиться. I. Как немного успокоиться? Дыхание и заземление.  Эти техники применяют также при лечении тревожных расстройств, они помогут переключить внимание на собственный организм и немного расслабиться...