Freak Muse

В статье ответы на вопросы. Рекомендую внимательно изучить сам курс, информация полезная. Сейчас идет 2-сезон фарма RP поинтов, которые в будущем будут обменяны на токены STORM. Рекомендую выполнять задания во вкладке TASK и собирать ачивки. Следите за моим каналом в телеграм, выкладываю периодически задания, за которые можно получить дополнительные поинты 🔴 Задания можно выполнять не по порядку и где пока не готовы пропускать Поехали, идем в бота - открываем вкладку Академия • Прокликиваем и получаем сертификат Урок 1: Что такое трейдинг и зачем торговать Фьючерсами...

Всем привет! Случилась неприятность, если сталкивались, помогите советом! Ночью с 3 на 4 августа в 01:18 я взяла машину Яндекс Драйв около метро Планерная. Доехав до Химок, припарковалась там же, где часто паркуюсь, на огромной парковке недалеко от дома. На Яндекс картах место значится как парковка, знаков запрещающих парковку нигде нет. Через день, 6 августа я пользовалась сервисом в обычном режиме и информации о нарушении нигде не было. Спустя более 2 суток мне прислали письмо, что автомобиль был эвакуирован, читайте ниже...

С какими привычками во время готовки нужно распрощаться? Выделила мифы о приготовлении пищи, укоренившиеся в наших головах. Миф 1. Мытьё овощей и фруктов перед хранением. На самом деле. Влага помогает расти и развиваться бактериям, гнили. Плоды быстрее портятся. Лучше мыть овощи и фрукты перед приготовлением. А пока пусть лежат в холодильнике в пакетах. Миф 2. Использование ложки для замешивания бисквита. На самом деле. Такой способ разрушает структуру будущего бисквита. Для замешивания бисквитного теста лучше использовать доступный для каждого инструмент – силиконовую лопатку...

В голове много желаний. Похудеть к лету, заработать миллион, стать популярным блогером. Способ начать движение к мечте найден, хоть страхи часто тормозят и откидывают назад. Приветствую на канале! Меня зовут Катя и я подстраиваю жизненные обстоятельства под себя, а потом делюсь полезными выводами. 1. Определение потребностей. Для начала попытаемся приоткрыть завесу страха неизвестности. Напишите 100 желаний. Будет трудно, мы часто не знаем чего хотим. Разбейте желания на группы. Много желаний за год не исполнить, времени и сил не хватит...

Зимой, проблемная кожа создает еще больше проблем. Поняла, что косметических средств недостаточно и в доме тоже нужны изменения. Делюсь способами, которые действуют. Приветствую на канале! Меня зовут Катя и я подстраиваю жизненные обстоятельства под себя, а потом делюсь полезными выводами. По статистике, проблемами с кожей страдают 30-40% людей старше 25 лет. В правильно увлажненной коже, в роговом слое, содержание воды больше 10%. Недостаток гидратации вызывается и возрастом, поскольку выработка кожного сала уменьшается с годами...

Осенняя хандра на подходе. Не зашли советы киборгов о ранних подъёмах и медитациях. Почитала исследования и нашла свои способы наладить сон и улучшить самочувствие. Читай внутри. Привет, я Катя! Среди кучи дел, работы, развлечений и конечно лени, нахожу время на себя! Сильнее всего на циркадные ритмы влияет свет. Начнем с него. 1. Маска для сна Циркадные ритмы - биологические часы организма с 24 часовым периодом. Регулируют работу режима бодрствование и сон. Циркадный ритм отвечает за уменьшение выработки мелатонина при наступлении дня и увеличении при наступлении темноты...

Правило 10 тысяч шагов в день - реальность или маркетинговая уловка? Откуда взялась такая цифра? А если медленно ходить, польза будет? Нет времени, а надо, что делать? _______________________________ Привет, я Катя! Среди кучи дел, работы, развлечений и конечно лени, нахожу время на себя! Делюсь опытом тут (жми и подписывайся). Легенда о норме в 10 тысяч шагов тянется к нам с олимпийских игр 1964 года в Токио. Японский ученый Йосиро Хатано придумал устройство для измерения активности в течение дня...

Моему удивлению не было предела, когда узнала, что всё так просто. И никаких специальных приспособлений и навыков не нужно. Финальное видео в конце статьи ⬇️. ______________________________ Привет, я Катя! Среди кучи дел, работы, развлечений и конечно лени, нахожу время на себя! Делюсь опытом тут (жми и подписывайся). Шаг 1. Выбираем место съемки Находим на кухне выступ/полку над столом, ставим туда пустую чашку и убираем все лишнее из кадра. Если что-то по мелочи попадет - не страшно. Главное вокруг чашки оставить пространство...

Катя в эфире ✨ Приветствую на канале о создании интересных фото и видео на смартфон!  ______________________________ Жизнь летит, хочется замедлиться, чтобы всё успеть! Slow Motion от обычного видео отличается тем, что мы замедляем скорость движения кадров в одной секунде. Совсем недавно, замедленную съёмку, качественно, можно было сделать только на профессиональную камеру, стоимостью от 10 тыс., сейчас достаточно смартфона. Лучше: - замедлять не в процессе съемки, а во время монтажа. - снимать быстрое действие, чтобы видео выглядело более эффектно...

Катя в эфире ✨ Приветствую на канале о создании интересных фото и видео на смартфон!  ______________________________ Понадобится телефон, штатив и опора, которую потом можно будет убрать. ⚠️Опора самая важная деталь, без нее фотографию не сделать. Можно использовать табурет из дома либо на детских площадках часто есть передвижные тумбы 1. Выбор места для создания фотографии. Берем штатив и идем на поиски локации. Я не стала уходить далеко и выбрала дерево во дворе дома 2. Подготовка к съемке. Ставим телефон на штатив или другую опору, выбираем что попадет в кадр...

Плывущие облака, рассветы и закаты, ползущая улитка и распускающийся цветок, красивая дорога в поездке, - это то, что чаще всего снимают в режиме таймлапс. Тут любое медленное действие заиграет новыми красками 😍 Пример, плывущие над Москвой облака. Раньше такая технология съемки называлась цейтраферной или покадровой и была крайне тяжела в исполнении. С развитием технологий, интересный таймлапс стало возможно снимать практически на любой телефон. Что же такое Таймлапс? Это фотосъемка с интервалом...

Привет, я Катя! Среди кучи дел, работы, развлечений и конечно лени, нахожу время на себя! Делюсь опытом тут (жми и подписывайся). ______________________________ 🤪 Начнем с самых популярных, но легко контролируемых ошибок, поехали! 1. Обрезанные конечности. 📸 Всегда перед нажатием на кнопку "сфотографировать" проверяйте, что все руки, ноги и даже пальцы влезли в кадр. Одна из немногих ошибок, которые не исправить во время обработки. На примере справа, от ног можно было и больше места оставить, но расширить пустое место под ногами реально, а ноги на левом фото дорисовать нет ⬇...