Найти в Дзене
Хватит «искать ресурс»: Инструкция по выходу из ловушки просветленного безделья
🛠️ В прошлом посте мы разобрали, как «бережное отношение к состоянию» превращается в тюрьму для стартапа. Сегодня — о том, как взломать эту систему и выйти в реальный масштаб. Как психофизиолог, я скажу непопулярную вещь: ресурс не «находят» в медитациях. Ресурс вырабатывается в процессе целевого действия. Если вы застряли в фазе «подготовки», вот 4 шага, чтобы вернуть себя в реальность и начать расти: 1. Перейдите на MVS (Minimum Viable State) — Минимально Рабочее Состояние Ждать 100% заряда батарейки, чтобы начать проект — это биологическая ошибка. Мозг так устроен: он не даст энергию на задачу, которую вы постоянно откладываете...
1 день назад
«Состояние» как ловушка: почему ваш гениальный стартап так и останется в черновиках
🚩 Только что вернулась с форума Atlant City. 1000 предпринимателей, кипящая энергия, Битва Единорогов, где стартаперы зубами выгрызают внимание инвесторов. Там жизнь, там драйв, там ошибки и реальные деньги. И тут же — созвон с давним знакомым. Человек 5 лет (!) пилит «невероятно ценное для рынка» приложение. Но знаете, почему мы не смогли нормально пообщаться? «Я сейчас создаю своё состояние, очень трепетно к нему отношусь и не хочу впускать лишнюю информацию» Как стратег и психофизиолог, я вижу в этом классический и очень опасный диагноз — духовное избегание (spiritual bypassing) в бизнесе...
1 день назад
4 ДНЯ В ЭПИЦЕНТРЕ ЭНЕРГИИ: КАК ЭТО БЫЛО НА АТЛАНТЫ-СИТИ
🚀 Друзья, я только сейчас начинаю «заземлять» те эмоции и инсайты, которые привезла с Атланты-Сити. Если честно — до сих пор мурашки по коже! Это были четыре дня невероятной концентрации жизни. Я видела сотни горящих глаз, сотни успешных и активных людей, которые не просто «пришли послушать», а принесли с собой сумасшедший заряд. Что меня поразило больше всего: ✨ Открытость. Здесь нет масок. Люди искренне рады общаться, дружить, коллаборироваться. Поразительный уровень осознанности и доброжелательности...
2 дня назад
Когда гордыня уходит с чемоданом
«Ко мне пришла девушка. В новой квартире, где еще пахнет ремонтом, случился "взрыв". Глупая ссора мужчины с её отцом из-за пустяка закончилась тем, что мужчина собрал вещи и ушел в закат, включив режим игнора. Мы привыкли в такие моменты впадать в панику: "Как я одна? А как же кухня? А как же любовь?". Но мы посмотрели на это глазами Творца. Что мы поняли? 1. Этот конфликт был "заказан" самой душой, чтобы проверить: готова ли девушка к новой жизни? Сможет ли она не предавать себя ради того, чтобы "задобрить" обиженного мужчину? 2. Уход с чемоданом — это крик внутреннего ребенка. И если ты побежишь за ним, ты станешь ему "мамочкой", а не любимой женщиной...
2 недели назад
Билет из зала ожидания: Почему 2 года терапии — это легальный способ ничего не менять
— «Я уже два года в терапии», — говорит он мне с какой-то странной гордостью. Красивый мужчина, умные глаза. Но в них — бесконечная усталость. — «И как успехи?» — спрашиваю я. — «Ну, я теперь четко понимаю, что моя жена — скрытый абьюзер, а папа в пять лет нанес мне травму отверженного. Я это прорабатываю...» Я смотрю на него и вижу «ракушку». Улыбашка такая. Что, больно, да? Больно признать, что ты два года платишь за то, чтобы носить свои обиды в красивой упаковке. Два года ты покупаешь себе право оставаться жертвой. Твой терапевт — твой соучастник. Вы вместе поливаете этот кактус, надеясь, что он превратится в розу...
2 недели назад
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
2 недели назад
ХВАТИТ КОРМИТЬ ПРИЗРАКОВ
Готов сэкономить себе 10 лет жизни и сотни тысяч на психологах? Я не обещаю, что будет мягко. Я обещаю, что будет быстро и честно. Запись на консультацию — в Директ @franzyuli Пиши «ВЫБОР». Пора выходить из ракушки...
2 недели назад
Хирургия реальности, или Почему я не стану вашим „платным ухом“ на 2 года
Ко мне приходят за тишиной, а уходят со шрамами, которые наконец-то перестали болеть. Знаете, в чем главная ловушка современной терапии? В её бесконечности. Люди годами носят свои обиды психологам, как любимый сериал, оплачивая каждый новый сезон. "Моя жена — абьюзер", "Мой папа не додал мне любви". 24 месяца в эфире. 24 месяца пережевывания помоев из прошлого. Со мной так не получится. Моя консультация — это не поглаживание по голове. Это холодный душ в пять утра. Это больно, чувственно и чертовски отрезвляюще...
2 недели назад
ХВАТИТ ИГРАТЬ В ДУХОВНУЮ ПЕСОЧНИЦУ
ВРЕМЯ СТАТЬ ЗНАЮЩИМ 👁 Вы когда-нибудь задумывались, почему годы медитаций, марафонов и «проработок» дают лишь временное облегчение? Вы как будто пытаетесь установить новые приложения на старый, зависающий компьютер. Приложение закрылось — и вы снова в старой Личности, в тех же долгах, конфликтах и тревогах. Это — «духовные развивашки». Игры в песочнице. Я сама была королевой этой песочницы. 30 лет поиска, квантовый клуб и квантовый ключ. Я учила других быть «осознанными», пока в 2023 году не призналась себе:«Стоп. Это иллюзия прогресса». Я бросила всё, уехала на Багамы и… перестала практиковать...
2 недели назад
Иллюзия близости, или Почему «сервис» — это не любовь
Мы живем в эпоху «удобных отношений». Удобных для эго, но катастрофически пустых для души. Замечали, как современные «духовные поиски» часто превращаются в покупку психологического комфорта? Мы окружаем себя «обслуживающим персоналом»: парикмахер выслушает, тренер по боксу поможет выплеснуть гнев (вместо того, чтобы прожить его с близким), психолог — подставит плечо за почасовую оплату. В чем ловушка? Это «безопасный треугольник». С ними не нужно договариваться, не нужно сталкиваться с чужой неидеальностью, не нужно идти на компромисс. Это не жизнь — это абонентская подписка на эндорфины. Функция «Любовь» в такой схеме всегда заблокирована...
2 недели назад