Центр психологии «Форсайт»

– Спасибо, что ты думаешь за нас двоих. – Спасибо, что мне есть о ком думать. Кризис в отношениях — не приговор, а сигнал к изменениям. В материале психолога Екатерины Рущак мы собрали ключевые признаки, по которым можно распознать разные стадии кризиса. Такой взгляд помогает вовремя сориентироваться и найти верное направление для разговора с партнёром. Прежде чем говорить о кризисах в отношениях, важно понять, что вообще значит слово «отношения». Ещё древние философы называли отношения одним из краеугольных камней человеческого существования...

В любых отношениях неизбежно возникают проблемы. Истинное искусство состоит в том, чтобы научиться разговаривать с партнёром о них, не вовлекаясь в конфликты. Конструктивный диалог помогает людям найти общий язык и вместе преодолевать трудности. Как же начать диалог с партнёром? Специалист Центра современной практической психологии «Форсайт» Гончарова Светлана рассказала о пяти шагах, которые помогут не вовлекаться в конфликт и достичь взаимопонимания в паре. Шаг 1: Внутренний и внешний настрой Настройтесь не только на свои переживания, но и на то, чтобы понять другого человека...

Почему люди после долгих отношений резко расстаются? Иногда причины очевидны. Но случается и так, что люди не понимают, в какой момент что-то пошло не так. Однако, если вовремя понять причины, есть шанс предотвратить расставание и даже укрепить отношения. Специалист Центра современной практической психологии «Форсайт» Красникова Анастасия составила чек-лист, с помощью которого вы определите «болевые точки» своих отношений и сможете начать работать над ними уже сейчас. Отвечать нужно «да» или «нет»...

Новые отношения всегда полны страсти, романтики и надежд. Однако, в итоге пары сталкиваются с непониманием, и это приводит к конфликтам и ссорам. Ведь все люди разные – со своими потребностями, жизненным опытом и целями, поэтому у каждого свои представления об идеальных отношениях. Психолог Центра «Форсайт» Ольга Леонюк выделила самые частые ошибки, допускаемые парами в отношениях. 1. Попытка создать идеальные отношения без ссор. Важно понимать, что каждый партнёр уникален – со своими сильными и слабыми сторонами...

Большинство людей мечтают о счастливых и здоровых отношениях. Для людей нормально стремиться к пониманию, близости и гармонии с партнёром. Но порой в отношениях случаются ссоры и недопонимания, потому что у каждого человека свои убеждения, ценности, особенности характера и опыт. И, когда люди решают быть вместе, они должны быть готовы к регулярному и искреннему общению друг с другом. Психолог Центра «Форсайт» Слободская Мария выделила 10 сигналов, которые указывают на то, что работе над отношениями нужно уделить больше времени...

В школе не учат, как правильно вести себя в отношениях, как выражать свои эмоции и реагировать на эмоции партнёра. А ведь сфера отношений – одна из самых важных частей в жизни людей. Поэтому важно учиться здоровой коммуникации, где каждый умеет деликатно говорить о своих чувствах и слышать другого. Предлагаем ознакомиться с книгами, которые могут изменить ваше отношение к конфликтам и помогут находить компромиссы без ссор. Поставьте лайк ❤️, если вы любите материалы по психологии и саморазвитию. Подписывайтесь и следите за полезными материалами в нашем канале...

Секреты, которые делают отношения здоровыми и счастливыми «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему», – так начинает Лев Николаевич Толстой свой роман «Анна Каренина». Любые отношения в паре развиваются и меняются. Часто терпят изменения не только отношения, но и сами партнёры: их интересы, потребности, запросы к себе, к возлюбленному и к миру. Обычно это не происходит синхронно, поэтому может отражаться на отношениях и взаимопонимании в целом...