Сила зеленого чая. 7 свойств лечебного напитка.
Зеленый чай веками использовался в качестве традиционной медицины во многих азиатских культурах. Его делают из листьев Camellia sinensis, которые сушат, а затем заваривают в горячей воде. Зеленый чай имеет множество полезных свойств благодаря наличию в нем многих биологически активных веществ. Вот лишь некоторые из многочисленных преимуществ зеленого чая для здоровья: Богат антиоксидантами Зеленый чай содержит большое количество антиоксидантов, таких как катехины и эпикатехины, которые защищают клетки от окислительного стресса, вызванного свободными радикалами...