ФОРМУЛА ЯСНОВИДЯЩЕГО ТАРО

Вы ставите цели, составляете планы, читаете книги по саморазвитию... но через неделю всё возвращается на круги своя. Вы искренне хотите перемен, но будто невидимая сила держит вас на месте. Знакомо? Это не слабость характера. Это - ваша психика защищает вас от слишком резких изменений. И сегодня мы научимся договариваться с этой силой, чтобы она стала вашим союзником. Представьте: ваша психика, как умная система безопасности. Она запрограммирована на сохранение статус-кво, потому что: Ваше сопротивление - это здоровая реакция на угрозу стабильности...

Вы просыпаетесь утром и первое, что слышите внутренний голос: "Опять проспала", "Надо бы похудеть", "Посмотри на других у них уже есть то, а ты..." Бесконечный список того, что нужно исправить в себе. Знакомо? Эта война с самой собой выматывает больше, чем любые внешние обстоятельства. Сегодня мы разберём, как наконец заключить перемирие с самой собой и обрести ту самую внутреннюю опору, которая не зависит от достижений и внешней оценки. Представьте: внутри вас живёт строгий судья, который: Этот судья когда-то появился, чтобы защитить вас чтобы вы "стали лучше", "старались больше"...

Вы стоите перед важным решением: Сменить работу или остаться? Расстаться или дать отношениям ещё шанс? Переехать или остаться на привычном месте? Чем больше вы думаете, тем больше запутываетесь. Анализируете, советуетесь, считаете плюсы и минусы... но ясность не приходит. Знакомо? Это не нерешительность характера. Это - естественная реакция психики на множественные варианты будущего. И сегодня мы разберём систему, которая поможет принимать решения уверенно. Наш мозг устроен так, что: Но правда...

Вы снова согласились помочь, хотя у самих нет времени? Притворились, что всё хорошо, чтобы не расстраивать других? Чувствуете, что вами пользуются, но боитесь обидеть отказом? Знакомо? Это не ваша слабость. Это - отсутствие здоровых психологических границ. И сегодня мы научимся выстраивать их без чувства вины и страха. Нас с детства учили: Но во взрослой жизни эти установки мешают: Здоровые границы - это не стены, а дверь, которую вы сами контролируете. Как понять, что вашим границам нужна защита? Если узнали себя пора начинать строить свои границы...

Вы ловите себя на том, что: Знакомо? Это не недостаток характера. Это - отсутствие контакта с собственной самоценностью. И сегодня мы найдём путь к вашему внутреннему источнику уверенности. Почему мы ищем подтверждения своей ценности вовне? С детства нас учили: Во взрослой жизни это превращается в: Настоящая самоценность - это когда вам не нужно доказывать свою значимость, потому что вы и так знаете её. Как понять, что ваша самоценность зависит от других? Если узнали себя пора возвращать себе право быть собой...